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달래바싹불고기

재료

주재료: 쇠고기등심 60, 달래 5, 올리브유 5 양념장: 간장 4, 설탕 3, 다진 양파 15, 다진 마늘 2, 후추 0.01

조리방법

굽기

요리종류

반찬

만드는법

1. 달래를 3cm 길이로 썬다.
2. 양념장 재료를 모두 섞어 양념장을 만든다.
3. 소고기에 달래와 양념장을 넣고 간이 배도록 잘 주무른다.
4. 기름 두른 팬에 양념한 고기를 한 덩이씩 떼서 모양을 잡아준다.
5. 뭉친 고기는 앞뒤로 고루 익혀낸다.
6. 그릇에 담아 마무리 한다.
by 식품의약품안전처

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30분 정도 그대로 두고, 달래에 소스 맛이 배어들게 한다. 2. 파스타를 삶는다. 3. 피쉬소스 간이 약하기 때문에 바싹 불고기는 조금 짜다 싶을 정도로 간을 하는 게 포인트. 양념에 재우지 않고 양념 후 바로...
2023년 04월 08일

기록1) 달래무침 달래 150g 간장 3TS, 고추가루 2TS, 식초 1TS, 매실액0.5TS, 통깨, 참기름 1TS 닭강정과 함께... 6) 바싹불고기 소불고기300g,배1/4쪽갈기,간장3TS,생강술1TS,올리고당1TS 양념장에 고기를 재우고...
2023년 02월 18일

식전에 따뜻하게 소고기 미역국으로 속을 달래주면 좋겠어요. 어르신과 아이들이 함께 먹을 수 있는 바싹불고기 밥 한 공기가 추가로 제공됩니다. 행궁동 퓨전한식 바싹불고기 고기를 좋아하는 조카는 신이...
2024년 04월 20일

순두부도 따뜻하게 데워서 어제 만들어 놓은 달래간장 얹었다. 두부쟁이들 좋아하는 순두부. 예쁘게... #매일집밥 #저녁밥상 #쌈밥집스타일 #강된장 #버터불고기 #바싹불고기 #뒷다리살요리 #돼지고기요리 #상추쌈...
2021년 02월 02일

묵사발 있으면 사이다 안시켜도됨 ㅋ k-드링크 ~~~ 찌개도 함께 나오는데 달래?와 조개가 들어간 된장찌개라서 향이 정말 좋고 구수해요 ! 찌개만 있어도 밥한공기 뚝딱할 듯... 주인공 바싹불고기 등장...
2023년 05월 24일

매실청, 참기름 넣고 불고기맛내기.5, 타지않도록 물기없이 바싹 구우내요. 마지막에 대파도 송송 넣었어요. 흰부분만.접시에 담고, 달래 한줌 잘게 다져 올렸어요. 달래향이 가득.콩나물볶음도 순하게 해서 같이...
2017년 03월 16일

역대급 리필요청이 들어왔던 비빔면과 바싹불고기.. 안녕하세요! 영양사 파인입니다. 오늘은 날도... 사과, 오렌지, 오이, 맛살에 마요네즈, 소금, 설탕을 넣어 버무린 과일 사라다를 넣는다면 매콤한 입을 달래주...
2023년 05월 23일

특히 바싹불고기!!!! 재방문 의사 무조건 있습니다~!! 화니 신세계백화점 강남점 입구 방문한 날 뭘... 따뜻하게 먹을 수 있어서 속을 달래주면서 먹기에 먹기 좋더라구요~ 자극적이지 않고 간이 딱 알맞아서...
2022년 08월 02일

끝으로, 달래바싹불고기 1인분 영양소 함량과 나트륨 칼륨을 살펴보면, Best Tip ??? ▶ 불고기를 익힐 때 중불에서 익혀야 속까지 골고루 익는답니다 ▶ 바싹불고기를 샌드위치 속으로 넣어 먹어도 맛있답니다....
2014년 04월 04일

먹는 불고기 재료소개 주재료: 쇠고기등심 60, 달래 5, 올리브유 5 양념장: 간장 4, 설탕 3, 다진 양파 15... - 바싹불고기를 샌드위치 속으로 넣어 먹어도 맛있다. [식품안전정보포털 식품안전나라 발췌]
2017년 04월 16일

1 ) #맛있는학교급식 #학교급식 #단체급식 #단체급식레시피 #중학교식단 #중학교급식 #건강급식 #영양급식 #급식레시피 #급식 #달래된장찌개레시피 #바싹불고기레시피 #미역줄기버섯볶음레시피...
2022년 12월 24일

바싹불고기 활용요리② 불고기샌드위치 바싹불고기 활용요리 두번째 샌드위치 소개할께요.... 커피 한잔 마시면서 현실을 달래봅니다.ㅎㅎ 어제 게국지 끓여먹었는데, 역시나 맛나네요. 꽃게탕이랑은 약간...
2015년 04월 23일

달래바싹불고기 기존 불고기보다 간단하면서 염분함량이 낮은 양념을 넣어 즉석에서 도톰하게 구워... 때 중불에서 익혀야 속까지 골고루 익는다.& #8226; 바싹불고기를 샌드위치 속으로 넣어 먹어도 맛있다
2017년 10월 25일

봄을 맞아 볼 수 있는 다양한 나물들~~ 그중에 봄 하면 달래아니겠어요~ 굿잇츠의 봄맞이 요리 바싹불고기 달래무침 아이스박스 포장가 아이스팩으로 신선하게 배송되어 왔어요~ 바싹 불고기 달래무침 재료가...
2017년 04월 14일

입맛을 잃기 쉬운 봄철 영양도 챙기고 맛도 챙길 수 있는 메뉴로 굿잇츠 "바싹불고기달래무침" 으로 어떠세요?~^^ 아이스박스에 얼음팩과 함께 신선하게 배송되어 온 바싹불고기달래무침... 깔끔한...
2017년 04월 15일

불닭샐러드 / 불고기닭가슴살샐러드 / 비비고바싹불고기 / 다이어트식단 / 샐러드도시락... 아쉬움을 달래줄 수 있는 특별한 메뉴를 들고왔어요♥♥ 닭가슴살식단에 불고기를 곁들인 이름하야,,,, 불!닭!...
2016년 06월 30일

굿잇츠 :) 냉이 조개전골 / 봄동 골뱅이소면 / 바싹불고기달래무침 입맛을 확 돋궈주기에는 봄 제철음식 만한게 없죠 ~ 저 같은 경우에는 요리솜씨가 부족해서 제철요리를 챙겨서 해본적이 거의 없는거 같아요...
2017년 04월 17일

우리집에 도착한건 "바싹불고기 달래무침"이예요. 계절에 맞는 식재료를 이용해 새콤달콤한 양념이 입맛을 살려주니 봄과 너무 잘 어울리는 메뉴였어요. 딱 맞게 소분되어 오니 재료 손질,복잡한 레시피 없이...
2017년 04월 17일

저는 우리 아이가 젤 좋아하는 불고기 도시락으로광양바싹불고기도시락과 봄쭈꾸미달래삼겹구이를 주문했어요. 이건 저를 위한 봄을 느낄 수 있는 봄쭈꾸미달래삼겹구이도시락이에요. 삼겹살과...
2018년 04월 11일

비비고 바싹불고기 달래가 추천해줬는데 정말 냄새안나고 냉동식품 치고 참 괜찮은 아이~ 아침부터 두뇌회전 잘돼라고 잣가루 뿌려먹긔 저 부엉이 이제 안방에 가져다 놔야겠어요 부부금실 죠아지라고~ 옆에서...
2014년 03월 19일