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아욱 된장무침

재료

아욱 200g, 된장 15g, 마늘 10g, 저염간장 5g, 참기름 2g, 참깨 1g, 소금 2g

조리방법

기타

요리종류

반찬

만드는법

1. 아욱 줄기 끝부분을 꺽어 손질한다.
2. 손질한 아욱을 소금을 약간 넣은 물에 넣어 치대듯이 주무른다.
3. 끓는 물에 아욱을 삶은 뒤 찬물에 헹궈 물기를 짠다.
4. 아욱을 먹기 좋은 크기로 썬다.
5. 마늘을 곱게 다진다.
6. 아욱에 된장, 다진마늘, 참기름, 저염간장, 깨를 넣고 버무린다.
by 식품의약품안전처

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아욱 손질법 아욱된장무침 나물 무침 봄반찬 반찬 종류 바지락 아욱 된장국에 이어 봄반찬 반찬 종류 아욱된장무침 만들기 가지고 왔어요. 아욱을 좋아해서 국도 끓여 먹고 나물도 만들어 먹으려고 2개 살...
2024년 02월 23일

당뇨 아욱 반찬 아욱된장무침 만드는 방법 안녕하세요~ 당뇨 반찬에 진심인 김실장이에요~! 오늘은... 된장만 들어갔을 때 보다는 고추장 덕분에 보기도 더 좋고, 조금 더 식욕이 돋게 해주네요 ^^ 아욱 무침 또한...
2023년 01월 07일

아욱 된장 무침 식초물에 담궈 씻어줍니다. 아욱 효능 아욱은 좋은 효능이 정말 많은 채소예요.... 편식없는 아이들이라 늘 감사해요 '◡' 이번에는 국물이 따로 있어서 무침 해봤는데요 남겨놓은 아욱으로 된장국...
2022년 11월 30일

절대적으로 꼭, 밥과 같이 먹어야만 하는 맛이었다. 다음엔 된장만 넣던가 간장을 매우 조금 넣으면 될듯. 아니면 아욱의 양이 좀 더 많아야 했을 듯 싶었다. #아욱손질 #아욱된장국 #아욱무침 #요리
2024년 04월 29일

건져내고 된장 고추장 넣어 잘풀어 끓이다 아욱이다~~~~~ 억센 줄기는 다 떼어내고 깨끗이 씻어 넣어 줌... 아저씨 아욱국,마늘쫑무침,두릅,가자미구이 까징 아주 맛나게 드셨다. 금요일에는 잔뜩 삐져있는...
2023년 04월 23일

냉이 달래무침, 아욱 된장국, 굴전까지 이 계절에 맛볼 수 있는 최고의 밥상이에요. #텃밭냉이 #냉이꽃 #냉이손질법 #쌉싸름한향기가득한냉이무침만들기 #텃밭달래 #텃밭아욱 #아욱꽃 #채소의왕아욱 #아욱손질법...
2022년 11월 17일

빨래 주무르듯이 빡빡 눌러주고 숨이 다 죽으면 퍼트려주면서 주무르면 됩니다~ 제가 만든 감자도림, 김파래무침, 보리새우 아욱된장국 왜 하필 혼자 2명분할때 요리가 3가지였는지 모르지만... 맛있어서...
2023년 07월 13일

( 9살 밥상 / 남편 밥상 ) 고구마 옥수수밥 꽃게 아욱 된장국 연근전, 양파간장 오징어숙회 사과 미나리 생채무침 <연근전>과 <사과 미나리 생채무침>이 정말 맛있었던 날의 밥상기록. 시작해볼까? 고구마...
2022년 10월 22일

요새 나물 반찬에 꽂혔어요 ㅎㅎ * 아욱 나물 된장 무침 아욱 나물 된장 무침 만들기, 만드는 법 아욱 손질법 1. 아욱 줄기 끝부분을 꺾어 잎 쪽으로 껍질을 벗깁니다. 줄기에서 잎을 떼어서 물에 잘 씻어요....
2023년 07월 05일

<오늘 점심 메뉴> 채소비빔밥, 콩나물무침 오늘은 들기름 두르고 했다. 재료: 피망, 버섯, 당근 소금 간... 메뉴> 아욱 된장국 (+애호박, 송이버섯), 고추 멸치육수 내서 만들기 (비건식은 아니지만, 집에 국거리...
2023년 12월 14일

아가들 바트에 담아주었어요 우리 아가들 생각보다 나물을 잘 먹어서 정말 행복합니다 ㅎ 짜자잔 쫄깃쫄깃 데친 아욱 된장 무침 완성입니다 오늘도 맛있는 된장 아욱 무침 잘 먹고 갑니다 !!
2022년 11월 24일

아욱된장무침 = 아욱무침 • 재료 : 아욱 200g • 양념 : 된장 0.3T, 고추장 0.3T, 다진마늘 0.5T, 참기름, 통깨 1. 아욱은 두꺼운 줄기 부분은 어느 정도 제거한 후, 줄기 끝 쪽을 손으로 꺾어서 껍질을 벗겨낸다....
2023년 01월 28일

고민하는 나는 찐 주부맞네요~~맞아 더 더워지기 전에 부지런히 만들어 먹이고 여름되면 나도 휴가가고 싶다규 더위야~천천히 오거라..안오면 더 좋구ㅋㅋ #아욱된장국 #부추무침 #청포묵무침 #목살양념구이...
2023년 05월 18일

MBC기분좋은날 9월20일 혈관튼튼 삼총사 가지, 아욱, 들기름을 활용한 건강 밥상 김보화 가지무침 만드는법 아욱된장국/아욱국 끓이는법이 소개되었는데 레시피를 살펴본다 <기분좋은날 가지무침 레시피...
2022년 09월 20일

오이고추된장무침 반찬 한가지 해봤어요. 마트에서 샀던 된장은 색깔도 연하고 맛도 너무 약해 된장국... 송란푸드 된장은 색깔부터 진하고 입자가 굵어 더 맛깔나게보이는 3년숙성 발효된장이에요. < 아욱...
2023년 09월 11일

두부조림 +콩나물무침 +어묵볶음 울 꼬맹 나연이가 양배추 샐러드도 잘 먹기에 어김없이 착착착~ 양배추 썰어서 냉장보관 밑반찬 다 만들었으니까 다담 된장찌개양념 2큰술로 영양가 듬뿍 든 아욱된장국...
2022년 09월 13일

아욱은 된장국으로만 끓여먹었었는데 셤니찬스 아욱 한 보따리가 생기는 바람에 나물 반찬으로... 않음~ㅎ #아욱무침 #아욱나물 #아욱나물무침 #아욱된장무침 #아욱요리 #아욱손질법 #여름나물 #여름반찬...
2023년 06월 25일

나물 반찬으로 만들면 의외로 맛있는 아욱 나물 무침 된장 넣고 맛있게 무쳐 볼게요. 아욱 아욱... 해우니의요리이야기 감사합니다. #아욱무침 #아욱나물 #아욱나물무침만드는법 #아욱된장무침
2024년 04월 01일

아욱 된장무침 (선호도 : 하) 재료 : 아욱 60g, 된장 1t, 참기름 1t, 깨 끓는 물에 아욱을 데친 후 먹기 좋은 크기로 잘라준다. 물기를 제거한 아욱에 된장을 넣고 무친다. 마무리로 참기름과 깨를 넣고 살짝...
2023년 04월 17일

아욱건새우 된장무침 시골 밥상의 정겨운 맛 제철을 맞아 은은한 단맛이 더해진 아욱을 구수한 된장 양념에 슬슬 버무렸어요. 건새우 한 줌으로 바삭한 식감도 추가했답니다. 담백하고 슴슴한 맛에 부담...
2022년 04월 17일