해산물두부샌드
[대한민국]
재료
재료 두부(80g), 새우(20g), 관자(20g), 파프리카(20g), 새싹채소(20g) 완두콩드레싱 삶은 완두콩(30g), 두유(40g), 꿀(15g), 검은깨(5g)조리방법
찌기요리종류
반찬만드는법
1. 두부는 두 덩어리로 잘라 넓게 편다.
2. 새우, 관자, 파프리카를 함께 갈아
속을 만든다.
3. 완두콩과 두유, 꿀, 검은깨를 섞은 뒤
갈아 완두콩드레싱을 만든다.
4. 두부 사이에 속을 넣은 뒤 먹기 편한
크기로 자른다.
5. 두부샌드를 김 오른 찜기에서
15분 정도 찐다.
6. 완두콩드레싱과 새싹채소를 올려
마무리한다.
by 식품의약품안전처
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저염식식단, 해산물 두부샌드 레시피 재료 두부 : 30g 새우 : 20g 관자 : 20g 파프리카 : 20g 새싹채소... 두부샌드를 김오른 찜기에서 15분정도 찝니다. 6. 완두콩드레싱과 새싹채소를 올려...
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두부샌드를 김 오른 찜기에서 15분 정도 찐다. 6. 완두콩드레싱과 새싹채소를 올려 마무리한다. 해산물두부샌드의 총 열량은 93.7kcal 이고, 탄수화물은 5.64g, 단밸질은 8.94g, 지방은 5.22g 이 함유되어...
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2024년 04월 07일
차현희 순두부 청국장.. 정식은 두부도 나오고 너무 많이 나와서 일반 청국장 세트로 시켜서 먹었는데... 건조 해산물만 구경하다가 동네를 보긴 처음인 것 같은데 동네가 아담하니 너무 예뻐서 네이버 부동산...
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샌드타임 충북 제천시 독순로 64 초등학교 때 이사를 가기 전 제천시에서 한 시간가량 더 들어가야... 아무래도 바다가 없는 내륙 지방이다 보니 해산물보다는 돼지고기가 더 많이 들어간 것 같다. 그래도 국물...
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매운맛을 강하게 주문했는데 그래서 그런지 짜고 매웠던 첫번째 고기 해산물도 시켜보았다. 연이어... 마지막으로 두부찌개 시켜서 밥까지 말아먹고 온 몸에 고기 향 풍기며 마무리 직원들이 엄청 친절하고...
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단호박두부를 제외하고 내마음에드는 샐러드는 없었다 메뉴 #크리미연어샌드 단품한개7800원 주문 후... 싫어한다ㅋ 해산물이나 회같은걸 못먹는다 일단 연어는 간이 전혀 안된건 아닌데 단맛이나 염분은...
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흑돼지두부커리를 주문! 너무 맛있어서 흡입했던 흑돼지커리밥, 커리에 흑돼지고기가 꽤 많이... 한입먹자마자 해산물향이 ~ 아주아주 저는 평소 해산물이 비려서 잘 먹지않는데도 불구하고 이 해녀파스타는...
2020년 05월 03일
그리고 여기 완자 종류도 다양해서 원하는 만큼 넣어 먹을 수 있는데 여기 오시면 이 두부샌드완자 꼭 드셔보시길. 다른 해산물 완자처럼 비리지도 않고 살짝 어묵맛 나면서 완전 맛있음. 언니도 나도 좋아하는...
2024년 03월 22일
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2019년 10월 21일
순두부 맑은탕 좀 짠 게 아쉽긴 했습니다. 홍게살 물회 이거 존맛탱...♥ 해산물 모둠접시 위에는 해방풍이었던 것 같아요! 홍게살 맑은 초무침 게살새우샌드 멘보샤이고 충분히 바삭했습니다. 근데 엄청...
2024년 04월 09일