비타 오이 물김치
[대한민국]
재료
오이 30g, 무 50g, 홍고추 10g, 파프리카 20g, 당근 20g, 미나리 10g, 식초 30g, 배 30g, 고춧가루 10g, 설탕 5g조리방법
기타요리종류
반찬만드는법
by 식품의약품안전처네이버 블로그 (네이버 API 이용)
비타 오이 물김치 나트륨 함량 : 30.88㎎ 열량 탄수화물 지방 단백질 나트륨 13.46㎉ 2.99g 0.02g 0.34g 30.88㎎ 재료 오이 30g 무 50g 홍고추 10g 파프리카 20g 당근 20g 미나리 10g 식초 30g 배 30g 고춧가루 10g...
2021년 03월 11일
http://www.100ssd.co.kr/news/articleView.html?idxno=87792
2022년 06월 03일
5천만이 찾은 파워 블로거 요안나의 <사계절 김치수업> 요안나 이혜영 지음/비타북스 20년 이상 김치를... 오이소박이, 오이소박이물김치, 오이깍두기, 열무김치, 열무물김치, 열무맑은물김치, 여름동치미.. 등등...
2015년 11월 18일
먹거나 오이물김치, 오이장아찌, 오이피클, 소박이, 냉국, 샐러드, 등으로 다양하게 이용한다. 오이는... 오이의 쿠커비타진(cucurbitacin) 성분은 오이 꼭지의 부분에 많고 쓴맛을 내지만 항암작용이 있으며...
2023년 09월 05일
06mg) 6 밥, 얼큰콩나물수제비, 과일 먹은 닭탕수, 곤약감자조림, 비타오이물김치, 연근샐러드... 기장쌀밥, 조개탕, 편육샐러드&무화과소스, 맛살채소전, 오이버섯볶음, 방울토마토 ‘어여쁜 엄마의 마음을...
2019년 07월 26일
훔무스는 아랍어로 ‘병아리콩’이라는 뜻이며, 정식 아랍 명칭인 ‘훔므스 비타히이’는 병아리콩과... ▪️[밥메뉴]낫또미파두부덮밥(중국식오이물김치) & 레몬녹차 맵상하고 볶아내는 마차에 낙오의...
2022년 06월 07일
아라비타 커피 왜 다른지 왜 맛있는지 왜 자꾸 가고싶은지~ 이유는 여기 다 있었네요 ^^ 음식은... 열무물김치와 식전빵까지 준비되어져 있어 국수열무물김치를 말아~ 먹어수도 있어 더욱더 풍성한 식단을...
2024년 04월 09일
2식 : 닭가슴살, 주먹밥, 오이, 물김치 같은 하림 닭가슴살인데 이건 오리지널 갈릭맛. 블랙페퍼만... 얼른 먹고 처리해야지 ㅠㅠ 3식 : 비타캔디 3개, 두유, 서리태 사탕은 이사님이 안 드신다고 몽땅 주셔가지고...
2023년 05월 04일
앞집 아주머니가 박카스 에프 한 병과 비타500 한 병 주고 가셨다. 오이덩쿨 밑에 얼갈이 배추를 다 뽑아... 다음날 물김치를 맛있게 담가 한 통 주셨다. 앞집 아주머니 김치 담그는 솜씨가 역대급니다. 또 해...
2022년 05월 30일
사계절 김치 수업 저자 이혜영 출판 비타북스 발매 2015.11.01. 늦가을에는 김장 담그기를 시작한다.... 오이소박이를 물김치로? 오이가 무른데, 물김치를 만들 수 있는 건가라고 생각했다. 이건 내가 만든거 말고...
2023년 11월 23일
따라서 당뇨반찬을 구입할 때는 단백질, 식이 섬유, 미네랄, 비타민 등을 적절하게 고려해야 합니다.... 나는 물김치동치미 등 끊을 수 없는 라면+김치, 체중·콩팥에 어떤 변화가? 높아 당뇨 관리에 좋지 않다...
2023년 10월 27일
일가집 비타장아찌 500g 1개, 반찬단지 매실 간장깻잎 4kg 1개, 명태잡는날 된장깻잎무침 1kg 된장 깻잎 무침 반찬 대용량 1개, 오이도강경 양념깻잎 깻잎무침 200g 1개, 샘표 우리엄마 깻잎 매콤한맛 70g 6개...
2023년 12월 04일
담에는 양배추 물김치 좀 해놔야겠네 김치같은게 먹고 싶긴하다ㅎㅎ 간만에 셀카해봄 얼굴이 피곤해보인다. 루테인.비타1000.삐꼼씨 복용할 시간이다. 이제 여기에 칼슘도 추가예정~~ 나이드니까 영양제 한개씩...
2018년 04월 30일
최고의 반찬 비결 작가 요안나, 이혜영 출판 비타북스 발매 2011.06.15 평점 리뷰보기 자취경력이 어언... 배추전, 오이물김치 등등등 가정에서 가장 많이 사용하는 요리 재료 60가지를 선정해서 재료별로...
2011년 07월 08일
파채, 물김치, 파김치, 두부, 느끼함을 잡아줄 진저 오이장아찌, 고추장아찌, 명이나물, 연근 등... 들어갑니다 비타레몬C 사탕조차도 맛있었어요 ㅋㅋ 다음 주 계 모임에서 소를 먹으러 가기로 했는데 언니가...
2024년 03월 11일
사계절 김치 수업 작가 이혜영 출판 비타북스 발매 2015.11.01. 리뷰보기 5천만이 찾은 파워블로거... 집에 있는 재료로 오이소박이물김치 담가봤어요~ 제가 실수한게 배를 넣어봤는데 국물은 시원하고 좋은데...
2015년 11월 19일
나이가 있기는 있나 보다~ㅋ 발효홍삼, 산삼, 홍삼, 비타 500까지~~ 참으로 다양하다. 이것뿐이랴 텃밭에서 따오는 오이, 열무. 상추~~ 며칠 전에는 캐오신 열무로 물김치 담고~~ㅎ 요즘 홍삼을 가장 많이 먹고...
2023년 05월 26일
만들어봤다 오이 새우 올리브 치즈볼 이것저것 넣은 샐러드파스타 올리브유 슈욱 뿌리고 소금 후추... 엄마의 물김치에 소면 말아서 먹으면 물김치 국수 ㅋㅋㅋㅋ 입맛없을때 후루룩 간편하게 딱임 진짜...
2024년 04월 21일
오이는 기력회복과 수분 보충에 도움을 주고 칼륨이 풍부해 혈압 수치 조절과 부종 개선에 좋은 식품입니다. 참고! 노각은 쿠쿠비타신을 함유하여 쓴맛이 나기 때문에 고추장이나 강한 맛의 양념을 곁들어...
2023년 07월 06일
크림파스타 오이피클무침 꽃게국 간장돈불고기볶음 미트볼강정 콩나물무침 아욱된장국 가자미조림... 죽순해물볶음 비타장아찌 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치/물김치 배추김치...
2024년 03월 22일