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닭가슴살청포묵비빔밥

재료

재료 닭가슴살(40g), 양배추(10g), 청포묵(30g), 숙주(30g) 쌀(80g), 달걀지단(20g), 무순(5g) 닭고기 삶는 재료 된장(3g), 마늘(5g), 후춧가루(0.1g), 소금(0.1g) 비빔소스 저염간장(4g), 참기름(1g)

조리방법

끓이기

요리종류

만드는법

1. 닭고기 삶는 재료를 물(100g)에 넣어 끓이다가 닭가슴살을 넣고 삶아 한입 크기로 썬다.
2. 양배추는 곱게 채 썰고, 청포묵은 먹기 좋은 크기로 썬다.
3. 숙주는 끓는 물에 데쳐 물기를 뺀다
4. 비빔소스를 만든다.
5. 쌀에 물을 붓고 밥을 짓는다.
6. 밥 위에 닭가슴살, 양배추, 청포묵, 숙주, 달걀지단, 무순을 담아 마무리한다.
by 식품의약품안전처

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재료분량(2인분) -밥수저, 200ml 컵 계량- 영미칩 2봉지, 오이 한 개, 토마토 1개, 닭가슴살 1팩, 상추, 청포묵 1팩(300g), 김자반 반컵 청포묵 무침 양념 청포묵 300g 진간장 1큰술, 깨소금 1큰술, 참기름 1큰술...
2024년 04월 09일

초등학생저녁반찬 닭가슴살전 청경채된장무침 연근조림 양송이버섯구이 새우전 애호박전 청포묵전 청국장 매일 먹는 집밥인데 매번 같은거 먹으면 아이들도 물릴수 있으니까 매일 다른거 주려고 최대한...
2022년 10월 19일

쉬운 밑반찬 만들기 매운 닭가슴살오이탕탕이 간장진미채볶음 참치두부쌈장 청포묵무침 어째 밑반찬 구성을 하고 보니 진미채볶음 빼고는 다이어트 밑반찬이다. 아가리어터의 다이어트 의지를 가득 담고...
2023년 03월 12일

콜레스테롤 낮추는 음식으로 맞추다보니 자연스레 건강식단이 되네요ㅎㅎ 미역과 닭가슴살 청포묵 이렇게 3가지는 콜레스테롤을 낮추는 음식/재료들이라죠ㅎ? - 신랑이 살짝 폭주 할 때쯤에 고기반찬도 함께...
2022년 10월 02일

닭가슴살청포묵비빔밥 레시피 재료 재료 닭가슴살(40g), 양배추(10g), 청포묵(30g), 숙주(30g) 쌀(80g), 달걀지단(20g), 무순(5g) 닭고기 삶는 재료 된장(3g), 마늘(5g), 후춧가루(0.1g), 소금(0.1g) 비빔소스...
2021년 08월 08일

닭가슴살청포묵비빔밥 요리분류 : 밥류 | 나트륨 : 104mg | 총칼로리 :420kcal 요리재료 (1인분) 닭가슴살 40g, 양배추 10g, 청포묵 30g, 숙주 30g, 무순 5g, 달걀지단 20g 소스: 저염간장 4g, 참기름 1g 조리방법 1...
2017년 06월 08일

청포묵 데워서 김가루 뿌려먹기. 참기름 들기름 산다는거 매번 까먹어서 생략. 순대쪄서 칼질. 탄두리치킨? 닭가슴살 저며서 라벤더소금, 올리브오일, 마늘,요거트,크러쉬드레드페퍼 넣고 재웠다가 버터에 굽기....
2021년 03월 26일

뽕군이 좋아하는 음식중에 하나는 묵~ 청포묵,도토리묵.... 묵만 보면 달려와 얼릉 입에 집어넣는다.... 그래서 생각해 낸것이 닭가슴살... 맛있고 담백해서 어른 아이에게 모두 권할만 하다. [만들기] 1....
2009년 12월 16일

닭가슴살, 파프리카, 쪽파, 양파, 마늘, 부추 간장, 고추가루, 참기름, 깨소금, 후추 닭 백숙을 해서... 쌈장 청포묵 샐러드 / 배추김치 " 엄마 오늘 좀 과하게 차리셨네요,,,,뭔 일 있어요?" " 음 ,,,,,니네들 쌍으로...
2009년 04월 30일

저모냥 ) 청포묵 (이것도 한정식 집에서 먹었던거 따라해봄 ) 까지 해서 총 6가지 요리 완성 아빠도 너무 좋아하셨고 가족들 모두 맛있게 먹었다. 뿌듯 # 유자소스 닭가슴살말이 닭가슴살 얇게 펴서 밑간 하고...
2018년 05월 02일

닭가슴살 꼬마김밥 #닭가슴살꼬마김밥 이렇게 먹고, 간식으로 요거트에 그래놀라 섞어 먹고... #청포묵비빔밥 #청포묵밥 남은 청포묵으로 주말 아침 온가족 비빔밥. 묵밥 재탄생. 당당치킨 8. 12 #당당치킨 45분을...
2022년 08월 24일

닭가슴살 청포묵무침, 다이어트식으로도 좋아요~ w.하림 자연실록 수비드 닭가슴살 요즘은 더워서인지 계속 담백하면서도 시원한것만 찾게되요. 기왕이면 다이어트에도 도움이 될만한 것들이면 더욱 좋고...
2016년 06월 24일

돌아기 13개월 유아식 식단 김청포묵무침 초간단 레시피 밑반찬 만들어봐요 안녕하세요. 간단 레시피를... 계란국이나 김국 간단하게 할 수 있으니 국 하나에 메인반찬, 귀찮으면 닭가슴살 사서 잘라주기만...
2024년 01월 02일

그래서 다음에 만들 때부터는 그냥 네모 반듯하게 칼로 빨리 자르고 끝낸답니다 ㅋㅋ 물결무늬 묵 칼... 유아식> 청포묵 김무침 닭가슴살 느타리버섯 솥밥 어묵탕 동치미 오렌지 다른 레시피도 궁금하시다면...
2024년 04월 18일

예전에는 식단관리 한다고 하면 그저 닭가슴살, 야채 샐러드 였는데 요즘에는 건강한데 맛있기까지한... https://fulliet.co.kr/ 풀리어트 청포탱탱묵면은 글루텐프리 저칼로리면인 청포묵면을 사용한 저칼로리식단...
2023년 08월 27일

ㅜ 다이어트 해보겠다고 샀다가 지금 냉장고에 방치되어있는 닭가슴살 하나 꺼내서 백숙에 넣고 같이... 동디션 줘라줘....ŏ̥̥̥̥םŏ̥̥̥̥ 엄마가 집에 돌아오자마자 할머니가 만들어주신 청포묵 양념해서...
2020년 04월 22일

저녁은 맑은 순두부찌개랑 청포묵이랑 나물 털어 머거따~❤️ 2월 24일 토요일 둘 다 친구들이랑... com/eunbi_diary/223126782526 #맥런치 #백순대볶음 #큰집닭강정 #영라뉴샴푸 #닭가슴살스팸새싹채소비빔밥...
2024년 03월 11일

완성된 청포묵무침...^^ 아흑~~ 저 가끔 저녁으로 이거 해먹어요. 넘넘 맛있는... 이렇게 먹으면 포만감 굿~~ 칼로리도 낮은데 맛도 좋아서 넘넘 행복해요.^^ 닭가슴살만 드시지 말고, 이런것도 해서 드세요....
2022년 04월 19일

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2023년 10월 27일

ㅎㅎ 청포묵 사놓고 까먹었네~ 한김 식혀 썰어 대파, 파프리카들 넣고~ 통깨 앤드 깨소금 듬뿍~ 김가루 한~~줌 간장 찔끔, 올리고당 째끔, 꽃게액젓 또르르 챔기름 주르르르~~ 아이들 좋아하는 #청포묵김무침...
2023년 09월 13일