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두유 마 떡갈비

재료

소고기(120g), 돼지고기(120g), 떡볶이떡(100g), 흑미(20g), 현미(20g), 백미(20g), 조(10g), 애호박(1/4개), 당근(20g), 토마토(150g), 양송이버섯(20g), 양파(30g), 마늘(10g), 달걀(1개), 시금치(30g), 설탕(20g), 소금(0.2g), 저염간장(20g), 참기름(5g)

조리방법

굽기

요리종류

반찬

만드는법

1. 표고버섯은 뜨거운 물에 약 1시간 정도 불려 다지듯이 썬다.
2. 마는 껍질을 벗겨 썰어서 갈아주고, 연근은 껍질을 벗겨 팬에 굽는다.
3. 애호박은 반달모양으로 썰어 끓는 물에 감자와 함께 데친다.
4. 소고기와 돼지고기는 곱게 다져 저염간장, 설탕, 다진마늘 및 간 마를 넣고 골고루 치대어 떡갈비를 만들고, 팬에 기름을 두르고 앞뒤로 굽는다
5. 깻잎은 저염간장에 살짝 절인다
6. 구워 놓은 떡갈비와 깻잎, 표고버섯, 연근, 애호박 및 감자를 접시에 담고 간 마와 두유를 섞어 자작하게 끓여 만든 소스를 그 밑에 담아 완성한다
by 식품의약품안전처

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한우떡갈비를 샀다 3장에 만삼천얼마 였는데 아... 비싸다... 싶었지만 일단 샀다 집에 와서 정리하고... 로디 만 먹었다 ㅠ 저녁 밥상 밥이 너무 오래되서 토마토소스 만든거에 볶아주고 감자칩 두유마요네즈...
2016년 08월 07일

대구에서 유명하다는 한돈 능이버섯 떡갈비 무항생제 무방부제 무보존제 등 재료를 좀 신경써서... 우유도 두유로 나와서 맛이 좀 더 찐한 느낌 ㅎㅎ 맛있어요 근데 그러고보니 피스타치오 아이스크림 라떼는...
2024년 02월 04일

바마쥬스(바나나+마+두유) 일요일 아침. 천연발효빵~ 블랙올리브 치즈 식빵과 치즈 볼케이노. 꿀올리브유에 찍어먹으면 꿀맛~ 점심엔 상담쌤과 약속있는 날이라 엄뉘표 수수부꾸미랑 녹두빈대떡 데워서 가져감....
2023년 02월 26일

6」, 두산백과, 요리백과: 쿡쿡TV파이낸셜 뉴스, 네이버 지식백과) 두유마떡갈비 재료 소고기(100g), 돼지고기(100g), 표고버섯(2개), 마(100g), 연근(20g), 감자(60g), 깻잎(3장), 애호박(1/3개), 마늘(20g), 두유(100g), 설탕...
2019년 12월 04일

■ ■ ■ #떡갈비정식 #편의점도시락 #남도떡갈비정식 크으....떡갈비가 메인인데. 저는...저기 보이는 전이 너무나도 먹고싶어서 구매했어요!!!! 도시락을 모두 후라이팬에 넣고 비벼먹으면 진짜 꿀맛인데...
2020년 05월 09일

이런 생각으로 마음 고생을 했습니다..ㅠ 기록 첫째 날 : 스팸, 스콘, 주먹밥, 삶은 달걀, 두유, 오예스... 아까 사둔 떡 궁금해서 하나만 먹어봤오용ㅎㅎㅎㅎ 기록 셋째 날 - 트레이더스 떡갈비 소분 : 떡갈비...
2024년 03월 27일

오븐구이ㆍ두유 마 떡갈비ㆍ양배추 쌈말이ㆍ배차와 주악 제철 식재료로 만드는 요리 7선 황태된장누룽지죽ㆍ밥도그ㆍ쌀푸딩ㆍ고춧잎 골뱅이무침ㆍ고춧잎 조갯살전ㆍ 새송이버섯...
2018년 09월 27일

아침메뉴에 부족한 단백질은 두유로 채워주는 나름 균형잡힌 식단 ㅎ 시어머님이 매년 같은 시기에... 아침에 준비하자고 했더니 괜찮을거 같다더만, 엄마 말 안듣고....ㅠㅠ 다행히 준비된 친구들이 많아 물품...
2024년 07월 22일

약콩 두유 10,490 이롬 ABC 주스 17,990 카프리썬 오렌지망고 주스 8,290 카프리썬 멀티 비타민... 남도 떡갈비 11,490 CP 플레이밍 치킨 텐더 14,690 매일 바이오 드링킹 블루베리 8,390 CJ 가쓰오...
2024년 06월 17일

마 곡물 채소 샐러드 열심히 달렸으니 중간에 클렌저 느낌으로 샐러드가 나왔어요 ㅋㅋ 배야 힘내..... 뭔가 두유 같은 느낌도 들고 떡갈비에 듬뿍 찍어 먹으니까 맛있었어요 힘내서 다 먹음 ^.^ 9. 미나리 골동면...
2024년 05월 18일

햄버거 감튀 치즈스틱 콜라/ 아크 저녁 오예스2 두유...웬말이냐 이어서 이차돌까지ㅡ 3.31)) 65.2kg 아침 방탄 /점심 떡갈비 /간식 커피밀크쉐이크 아메 4월 한달만이라도 한번 노력해보자 4월1일 월요일)...
2024년 03월 24일

같아서 두유에 마 갈아먹어줬다 분명 어제 안취한줄 알았는데 #연태토닉 먹을땐 좋은데 뒤끝이 너무... 좋아하는 떡갈비만 구운거 같은건 나의 착각이겠쥐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (맛있게 잘먹을게 고마워...
2024년 07월 10일

애견호텔 만드는 방법이 인절미 치듯이 쳐서 만들었다고 하여 떡갈비라 부르게 되었고 다른 갈비... 요리별 나트륨을 줄이는 방법을 알아보면, 두유 마 떡갈비는 애견호텔 두유의 고소한 맛으로 소금을...
2023년 07월 08일

약콩 두유 TROLLI 축구공 제리 DR.Q 과즙 젤리 4종 SKITTLES 스키틀즈 믹스 팩 MENTOS 미니 사이즈... 남도 떡갈비 고메 함박 스테이크 라쿠치나 직화 매콤 닭꼬치 CREEAT 바비큐 풀드 포크 BIBIGO 비비고...
2023년 05월 11일

2년 전 오늘 200508 견과류떡갈비 * 당근사과주스 #견과류떡갈비 주재료 소고기(불고기감/2300g), 마(1T), 호두(20g), 다진 생표고버섯(20g), 다진 마늘(1T), 다진 대파(1T), 청주(1T), 간장(1T)...
2022년 05월 08일

각얼음 진짜 예뻐죽겠네 츠쿠네♡ 근데 걍 떡갈비처럼 먹고싶었는데 마.. 진짜 이 마 최고임 마는 구워서 소금후추 솔솔 이거 진짜 맛있다 식감재밌음 아 그리고.. 다음날^^ 그리고 또 다음날 아침.. 두유인줄...
2022년 10월 20일

남도떡갈비 풀무원 고기만두 두화두유푸딩디저트 춘천식메밀막국수 씨제이 꼬마돈까스 고메 탕수육 중화짬뽕 핫도그 하림 버팔로핫윙 애슐리 바비큐폭립 케이준 볶음밥 트리플치즈피자 왕애밥상 김치찌개...
2024년 06월 25일

아몬드호두두유 해바라기유 백설옥수수유 코스트코 5월 넷째주 할인상품 냉장 / 냉동 비비고 든든한섬만두 진한김치만두 왕교자 바지락칼국수 남도 떡갈비 고메 탕수육 소바바허니 핫도그 동원 7겹돈까스...
2024년 05월 20일

삼락원은 떡갈비도 같이 줘서 좋다! 여름이라 그런지 냉면이 더 맛있었다. 효소언니야랑 같이 현백 팝업... 석류가 준 두유! 건강하니 참 맛나구나! 퇴근길 하늘이 이뻐서 찍었다! 뜌비한테 보여주니...
2024년 06월 26일

싫어함 떡갈비도 안 먹은지 오래... 올리브치아바타는 예상외로 안 좋아함. 식초를 먹을 정도로 신... 우유 두유 가끔 먹는 시판 과자류 : 젤리스트로우, 두부과자 꼬깔콘, 오징어집, 페퍼민트 캔디, 웨하스, 약과...
2024년 07월 18일