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잎채소튀김

재료

깻잎 5g, 상추 6g, 배추 7g, 계란 10g, 튀김가루 10g, 콩기름 5g, 얼음

조리방법

튀기기

요리종류

반찬

만드는법

1. 볼에 튀김가루, 계란 물을 섞어 반죽을 만든 후 얼음을 넣어 차갑게 한다.
2. 깻잎, 상추, 배추는 깨끗하게 씻어 준비한다.
3. 재료를 먹기 좋은 크기로 썬다.
4. 냄비에 콩기름을 부은 후 적당한 온도가 될 때까지 가열한다.
5. 야채에 반죽을 입힌다.
6. 노릇하게 튀긴다.
by 식품의약품안전처

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조절해 주세요~ 잎채소, 깨끗이 씻어 한 입 크기로 썰어 볼에 담고 두부, 버섯 다 같이 #풀무원 발사믹 올리브유 드레싱에 홀 그레인 머스타드, 조금 섞어 버무려 내구요. 등심도 구워요. 수삼 튀김 휴게소에 한...
2022년 12월 20일

쌈채소, 봄무, 초피나무 잎, 오이 이렇게 보내드려요. 그리고 이번 주에 안내해 드릴 요리 재료는... 향이 강한 식물은 튀김용으로도 좋은 재료가 되는데요. 백화골에서는 초피잎에 튀김옷을 입혀 간단하게...
2022년 06월 07일

어느 누가 먹어도 좋겠지만 당귀는 여성들에게 참 좋은 쌈 채소 중 한 가지라고 합니다. 잎은 나물로 떡으로 찌개로 튀김으로 다양하게 먹고 뿌리는 한방에서 귀한 약재로 사용한다고 하지요. 된장에 조물조물...
2024년 03월 14일

예를 들어, 감자 칩과 감자 튀김은 분명히 채소가 아닙니다. 칼로리 섭취량이 낮고 포만감이 증가하는 등 여러 가지 설득력있는 메커니즘이 소개되었지만, 식물 화학 조성물이 중요한 이유는 다양한 식물...
2022년 12월 14일

당근 파종 11주차 당근잎 튀김 당근은 조용히 잘 자라고 있어요. 새우튀김을 해먹을 예정이었는데... 돌산갓 5주차 / 부추8주차 잎채소 들은 추운날씨에 정말 안자라는 것 같아요. 벌레는 엄청 먹어서 기분이...
2023년 10월 24일

^^ 두릅은 좀 쌉싸레~ 한 맛이 있어서 아이들이나 어린이 입맛의 어른들에게는 좋아하는 식재료가 되기 어려운 면이 있는 채소 종류인 것 같은데 튀김이 되니 이야기가 달라집니다. ^^ 잎 부분이 바삭바삭 너무...
2023년 05월 02일

채소튀김 노브랜드 오늘 제가 소개할 냉동식품은 이마트, 노브랜드에서 판매하는 채소튀김이에요. 고소하고 바삭한 채소 튀김의 맛 3가지 채소로 만들어진 채소 튀김입니다. 간편하게 조리하여 바삭하고...
2022년 09월 07일

왕새우튀김(8마리)이 떡뻥과자를 뒤집어쓰고 나오네요 새. 우. 없. 다. 까꿍~ 빠삭하고 고소해서 두 마리 클리어! 제철잎채소가 들어간 초록색면과 해물 들어간 육수가 나왔어요 허걱~ 반찬이 달랑 김치 한가지...
2023년 11월 22일

봄나물채소튀김 만들기 (총 6단계) 1. 달래는 4cm 길이로 썰고, 쑥은 시든 잎을 떼어 다듬고, 두릅은 밑동을 잘라 길게 2~4등분 하고, 2. 볼에 5월 제철음식 봄나물과 알새우를 넣고 소금(약간)으로 간해...
2022년 05월 12일

오늘 방송은 뼈 건강에 도움을 주는 6월 제철 녹색 잎 채소 소개합니다. 우리가 하고 싶은 일만 하고... ㄴ쌈 채소 즐기기 ㄴ데쳐서 나물로 무침 ㄴ쑥갓 튀김 ㄴ쑥갓 부침 ㄴ쑥갓탕, 국,찜 요리에 사용 ㄴ쑥갓과...
2023년 06월 12일

여기에 미나리 육전 튀김 세트를 추가하면 모두 5만 2천 원이고 들기름 정선 곤드레죽은 3,900원입니다.... 채소가 어느 정도 끓었으면 부챗살을 넣어 익히고 방아향을 가득 느끼며 한 잎 먹어보는데요. 방아잎...
2024년 05월 09일

루꼴라와 비트잎 곁들인 닭 튀김 # 요즘은 기온이 점점 올라가 낮 기온은 초여름 날씨 느낌입니다... 잎 채소 ..비트잎,루꼴라 감자 한개 닭고기는 먹기 좋게 큼직하게 썰어 줍니다.... 청주,소금,후추로 밑간을...
2019년 04월 22일

이럴때는 봄철 비타민 채소로 알려진 냉이와 쑥이 최고입니다. 이걸 또 혼술안주로 준비해봤어요. 쑥튀김 냉이튀김 연근튀김 감자튀김 봄을 제대로 즐기기 위해 간식으로 튀김 종합 선물을 만들었어요. 쑥 한...
2023년 03월 28일

밥과 함께 제공됩니다.바삭한 빙어튀김과 어린잎채소와 고추장 맛이 일품! 재료를 튀김기에 황금빛... 빙어는 일반적으로 튀겨서 어린 잎 채소와 고추장과 함께 제공됩니다. 그런 다음 생선에 밀가루, 소금...
2022년 06월 21일

움트리 친구들과 함께 10월에는 잎채소를 알아보고 있는데요~~ 요리활동으로 잎채소 피클 만들기를 해보았어요! 잎채소 피클의 재료로는~~ 양상추와 보랏빛의 적채! 그리고 아삭한 오이!를 준비해 주었어요...
2023년 10월 21일

남편과 둘이서 요 1 장이면 충분하답니다~^^ 저는 채소전은 원재료의 맛과 향을 내기위해 부침가루를 적게 넣고 반죽을 하지요. 만들어 놓은 반죽 물에 방아잎, 양파, 건새우를 넣고 골고루 섞이게 버무려줍니다....
2023년 07월 08일

5월 제철채소 '당귀' 쌈채소중 하나로 향이좋아서~ 시댁마당한켠에 직접 키우며 필요할때마다 조금씩... 당귀잎 튀김이에요~ 봄에는 쑥도 튀겨먹고 아카시도 튀겨 먹더라구요! 그래서 당귀잎도 튀기면 맛날것...
2020년 05월 28일

파대신 채소가 뭐 들어가면 좋겠다싶을 때 조금 넣으니 괜찮았습니다. 특히 조림에. 그리고, 거의 반죽맛으로 먹는 것이기는 하지만, 전이나 튀김도 나쁘지 않습니다. 일단 섬유질은 풍부합니다....
2021년 09월 24일

시소 그런데, 깻잎을 먹지 않는 일본이지만 일본에는 겉은 깻잎과 닮은 맛도 향기도 완전히 다른 식용잎채소가 있다. 바로 "시소"다. 회와 곁들여 먹거나 튀김을 해서 먹어도 맛있다. 고명으로 여러가지 요리에...
2021년 03월 11일

방아잎은 꽃대 올라오려면 한참 더 있어야 하니까 잎 따서 무얼 해 먹기 좋을 때 입니다. 준비하는... 숭어는 살을 떠서 소금 후추에 재워서 냉동시켜 두었던 것, 튀김 시간은 채소 보다는 길게 한다. 숭어살...
2009년 05월 31일