웰빙꼬치
[대한민국]
재료
닭가슴살 150g, 자숙새우 100g, 소라살 100g, 방울토마토 80g 단호박 100g, 대파 50g, 2가지색 파프리카 100g 양파 100g, 흰 후추 2g, 레드와인 30g, 다진 마늘 15g, 올리브오일 30g, 통후추 3g 소스 : 발사믹 식초 100g, 설탕 30g, 버터 30g조리방법
굽기요리종류
반찬만드는법
1. 닭가슴살과 단호박은 사방 2.5cm 크기로
잘라준다.
2. 양파 2가지, 색파프리카, 대파는 닭 크기와
비슷하게 잘라준다.
3. 닭가슴살과 소라살은 통후추, 올리브오일에
재워준다.
4. 소스를 만들어준다.
5. 모든 재료를 꼬치에 꽂는다.
6. 꼬치를 팬에 구워주면서 소스를 발라준다.
by 식품의약품안전처
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웰빙왕호떡 메뉴는 어묵꼬치 / 호떡 / 핫도그 / 순대입니다. 다른 곳과 다르게 반죽하여 튀기는 방식입니다. 도착하자마자 호떡을 먹느라 호떡 사진을 못 찍었네요~ 궁금하신 분들은 직접 방문 고~~~ 기름이...
2023년 12월 23일
오뎅꼬치 먹으면서 느꼈던건데 홍천 웰빙호떡 맘에 들었던 점! 오뎅 찍어먹는 양념장이 아주 깨끗한 상태로 정리되어 있다는 거였어요 양념장 뚜껑이 계속 오픈되어 있지 않고 닫혀있었고 양념장을 덜어 먹을수...
2022년 10월 15일
꼬치전, 웰빙으로 더 맛있게 만들어보았어요. 4색꼬치전(당근, 도라지, 돈육안심, 꽈리고추) 어제 저녁... ^^ 자, 그럼 이지표 웰빙 꼬치전 레시피를 올려볼게요. 이런재료가 필요해요.(20개분량) 돈육(안심) 200g...
2014년 06월 03일
지지직- 적당한 불에서 타지 않게 잘 익혀준다.. 적당히 닭이 익었다 싶으면 소스를 꼼꼼히 양면에 발라준다. 완성된 웰빙 닭꼬치! 즐거운 주말 남편과 요리를 해보세요! 집에서 만들어 먹으니 더 맛있네요!! ^0^
2010년 10월 27일
* 홍대 웰빙 닭꼬치 단돈 천원 - 위치 : 홍대 리치몬드과자점(스타벅스옆) 길건너 주차장가는 골목 입구 - 닭꼬치 천원 - 맛은 덜 매운맛, 매운맛으로 나뉩니다. - 가게이름이 있을텐데 가게이름은 못보고 가게에...
2005년 09월 04일
웰빙음식-두부꼬치 만드는법 안녕하세요 이웃님들 ^^ 오늘은 제가 만든 웰빙음식 두부꼬치를 소개해 볼까 합니다 ~~ 요즘 고기만 선호하는데요 ~~ 고기도 몸에 좋지만 다이어트 식품으로 아이들 밥반찬으로도...
2013년 01월 12일
웰빙야식 떡꼬치 & 닭다리 오븐구이 with 삼성스마트 오븐 덥다 덥다~~ 더운 날씨 때문인지 쉽사리 잠들지 못하는 긴 밤~~!! 뒹굴 거리며 티비 리모컨을 돌리고 있다 보면 슬슬 배도 고파 오는 게 야식 생각도...
2013년 08월 22일
몸에 좋은 웰빙~ 햄꼬치!! 재료 : 호박1/2개, 더 건강한 햄, 쑥갓 조금, 계란1개, 식용유,밀가루 호박과 햄은 비슷한 크기로 먹기좋게 썰어 둡니다. 호박은 소금에 살짝 절여두었다가 물로 한번 씻어준다음 물기를...
2010년 05월 27일
구디명물 웰빙수제닭꼬치 저도 모르게 안으로 빨려드러갑니다 우어어어어어~ 주문하기전 일단 배를 진정시켜야겠죠 들어가자마자 밑도끝도없이 오뎅국물을 흡입하는 보노보노 아이구 좀 살꺼같네 이제...
2013년 12월 06일
채소가 어우러져 맛도 있고, 건강한 느낌도 드는 웰빙 안주가 된답니다. ▲ 매콤함과 담백함을 동시에 느낄 수 있는 닭가슴살 꼬치구이. 더운 여름. 시원한 맥주에 곁들여 먹으면 좋을 것 같은 맛있는 웰빙 안주예요.
2016년 04월 13일
구리 수택동 맛집 건강원꼬치 웰빙꼬치 드시러 오세요!! 제가 꼬치를 참 좋아해요 그런데 동생은 어리고... 건강원꼬치집 여기여기 상호부터 ㅋㅋ 웰빙식 많이 팔 것 같지 않나요? 솔직히 꼬치도 양념이 좀 짜서...
2018년 06월 20일
* 웰빙 호떡 떡꼬치 입니다. * 기름기 없이 구워내 담백하고요. 호떡 믹스에 +아몬드, 호두를 더해주어 씹는 맛도 좋고, 건강에도 좋고. 떡을 넣어 더 맛나고요. 소스를 따로 찍어 먹을 수 있고요. 간편하게...
2011년 04월 18일
이렇게 따뜻한 실내에서 먹을 수 있다는게 좋더라는 :-) 구평동 호떡맛집 김가네 웰빙왕호떡 꼬치오뎅은 1개 500원 왕호떡은 1개 1000원 새우 육수로 끓인 시원한 꼬치오뎅&국물 오뎅 별로 안좋아해서 먹어봤자 1...
2017년 12월 08일
' 식욕을 자극하는 웰빙꼬치 달걀 야채볶음밥 ' 재료 새송이버섯3개, 양파1개, 단호박1/4, 돼지고기앞다리살반근, 채소, 달걀2개, 대나무꼬치, 쌀밥두공기, 들기름, 포도씨유 양념 - 꿀2큰술, 다진마늘2큰술...
2012년 03월 05일
허니맛이지 #월곡동술집 #노군꼬치 #오뎅탕 내 술집 단골집 나 여기 진짜 좋아ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 이자카야... 시켰음 #웰빙떡방앗간 #소촌동떡집 #광주떡맛집 #광주떡집 #기정떡맛집 웰빙떡방앗간 진짜 주기적으로...
2021년 07월 08일
<신천양꼬치>.. [부제] : 양고기는 웰빙 건강식이다!!.. 주로 중동지역과 유럽 사람들이 즐겨 먹는다는 양고기..단백질과 칼슘, 무기질이 풍부하고.. 다른 육류에 비해, 육질이 부드럽고 담백한 그 맛에..고급...
2010년 12월 23일
발사믹 식초로 짠맛 대체 --웰빙꼬치- 버터와 발사믹 식초를 이용해 소스를 만들고 설탕으로... 채소와 고기를 같이 즐기는 영양만점 웰빙꼬치 레시피 입니다. 출 처: 식품의약품안전처...
2016년 04월 11일
' 식욕을 자극하는 웰빙꼬치 달걀 야채볶음밥 ' 재료 새송이버섯3개, 양파1개, 단호박1/4, 돼지고기앞다리살반근, 채소, 달걀2개, 대나무꼬치, 쌀밥두공기, 들기름, 포도씨유 양념 - 꿀2큰술, 다진마늘2큰술...
2014년 03월 10일
[365일 나트륨 줄이기 프로젝트/오늘의 정보] -웰빙꼬치 레시피 버터와 발사믹 식초를 이용해... 채소와 고기를 같이 즐기는 영양만점 웰빙꼬치 레시피 입니다.ㅎ ^^ 더 보기 출처 https://www.facebook.com...
2016년 04월 11일
사진으로 보는 제2회 고양 웰빙음식축제 백숙에 누룽지가 가미된 "누룽지 백숙" 다양한 묵으로 만든 웰빙음식 웰빙 꼬치 닭꼬치가 아니에요.. 두부 꼬치랍니다. 꽃따샤(중국풍 음식 인 듯 ) 웰빙 떡입니다....
2007년 11월 06일