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고구마란

재료

고구마 70g, 꿀 10g, 계피가루 2g, 대추 5g, 호박씨 5g

조리방법

기타

요리종류

후식

만드는법

1. 고구마는 껍질을 벗긴 후 큼직하게 썰어 찜통에 찐다.
2. 다 쪄진 고구마를 체에 곱게 내린다.
3. 2에 꿀과 계피가루를 넣어 섞는다.
4. 대추는 씨를 제거한 뒤 0.5mm 마름모꼴로 자른다.
5. 고구마를 조금씩 떼어 둥글게 빚는다.
6. 호박씨와 썰어둔 대추로 꼭지를 만든다.
by 식품의약품안전처

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저의 개인적인 고구마에 대한 잘못된 인식 다른 분들은 어떤지 잘 모르겠습니다만 제 경우에 고구마란, 감자와는 다르게 식이섬유가 엄청나게 많아 다이어트에 도움이 된다(저의 잘못된 인식) 그냥 보기에도...
2024년 02월 14일

고구마란 주로 땅속에서 자란 뿌리채소로 달콤한 맛과 고소한 향이 특징입니다. 보랏빛 혹은 조황 색의... 고구마의 다양한 긍정적인 영향 1). 항산화 작용과 자유 라디칼 소거 효과 항산화 성분인 베타카로틴이...
2024년 02월 16일

밤고구마 좋아하시는분들껜 죄송하지만 퍽퍽하고 껍데기도 떼기 힘든거 아닌가요ㅋ 자고로 꿀이 뚝뚝 흐르는 호박고구마란 손을 슥 가져다대면 껍질히 호로록 까지는 마법같은 고구마라고요 비주얼 대박임...
2023년 12월 25일

고구마란? 고구마는 단백질, 탄수화물, 식이섬유, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 고구마는 면역력을 높이고, 혈당과 콜레스테롤을 조절하고...
2023년 12월 20일

바로 고구마 빵인데요. 이번에 거제도여행 다녀오면서도 거제도 특산품 빵을 사왔었는데 유자와 고구마 사이에서 갈등했었거든요 근데 점원분이 선물하는 연령대가 어찌되느냐 어르신들에게는 고구마 맛이...
2024년 04월 16일

고구마는 텃밭에 심는 많은 작물 중 물을 상당히 좋아하는 작물 중 하나입니다. 특히 고구마 모종을 심고 2주 정도는 거의 매일 물을 줘야 할 정도로 물주기에 신경을 써야 하는데요. 그런데 물도 주지 않고...
2024년 04월 23일

여기서 잠깐 조내기 고구마란?? 조내기 고구마의 조내기는 조엄이 가져온 고구마를 심은 지역이라는 의미로, 조엄의 "조"와 그 지역을 뜻하는 "내기"가 합쳐진 말이다. 지금은 전해지고 있지 않지만, 조내기...
2023년 11월 07일

토스트만들기 고구마요리 고구마 토스트 레시피 치즈토스트 브런치 메뉴로 정말 가볍게 드시기에 좋은 토스트레시피 소개합니다 요고 가벼워서 다이어트 간식으로도 손색이 없답니다 고구마와 치즈, 달걀만...
2024년 04월 24일

저는 감사하게도 친정에서 고구마를 수확하기에 고구마 살 일 없이 풍족하게 즐기고 있어요 요게 또 맛있기로 소문난 고구마란 거(깨알 자랑 :D) 에어프라이어에 구워 먹기도 하고 쪼꼬미들 위해 고구마맛탕...
2022년 11월 28일

에어프라이어고구마 고구마케이크 만들기 에어프라이 고구마요리 고구마에어프라이어 딸아이가 숏폼 영상을 보더니 이 레시피를 공유해 줬는데요. 정말 간단해 보이는데 비주얼이 근사해서 한번...
2024년 04월 10일

고구마란? 고구마 효능 부작용 고구마는 한국인들에게 매우 사랑받는 식품 중 하나인데요, 달콤하고 부드러운 맛과 풍부한 영양소를 가지고 있습니다. 고구마는 재배되는 지역에 따라 당도, 색깔, 형태 등에서...
2023년 09월 09일

리얼 고구마란? 우리 가족은 대형 베이커리에 들리면 꼭 고구마빵을 하나씩 사는 고구마 덕후이다. 춘천 놀러간 친구가 치즈 감자빵을 줘서 맛있게 먹었지만 역시나 달달구리 쫀득한 고구마가 최고-☆ 한입...
2023년 07월 23일

고구마란 무엇인가? 고구마는 노지에서 재배되는 식물로, 감자과에 속하는 국내에서 가장 인기 있는 뿌리채소입니다. 주로 옅은 주황색을 띠며 부드러운 식감과 달콤한 맛이 특징입니다. 고구마는 주로...
2024년 03월 29일

풍원미 고구마란? 풍원미 고구마는 겉색상이 붉은 홍색이고 모양은 밤고구마와 비슷하지만 약간 길고 둥글며 색이 진한 것이 특징입니다. 풍원미는 사진처럼 속이 당근같은 주황빛을 띈답니다. 예쁜 주황 빛깔...
2023년 10월 15일

ㅋㅋㅋ맛있어서^^ 고구마는 수분기가 남아 있어 진문지에 싸거나 펼쳐서건조 해주시면 됩니다. 고구마가 밤맛이 많이 날 경우 3~4일 후숙하여 드시면 맛있는 꿀고구마가 된다고 하네요!! #꿀고구마효능 #꿀고구마란
2024년 01월 07일

봄이에게 고구마란~ 과연 봄이의 선택은? 눈과 몸이 고구마로 ㅋㅋㅋㅋ 역시 고구마 승리 ㅋㅋㅋㅋ 언젠가 꼭 강아지 간식 이상형 월드컵을 해 보고 싶을 정도로 자기주장 강한 봄이의 선택이 궁금스~ 일상의...
2024년 01월 30일

로얄벌꿀고구마는 베니하루카 품종 모양이 고르고 예쁘며 겉은 정말 붉고 속은 노오란 베니하루카는 이름 자체에 빨갛고 뛰어난 고구마란 뜻 답게 (베니-빨간, 하루카-뛰어나다) 호박고구마와...
2024년 04월 02일

밤고구마니 삶거나 쪄야 할 것 같지만.. 일단은 구워본다. 나에게 고구마란.. 굽는 게 기본값 ㅋㅋㅋ 오븐에 40분 정도 구웠다. 자른 단면만 보면 밤고구마가 맞나.. 싶지만? 한 숟가락 떠서 먹어보니 퍽퍽한...
2023년 11월 20일

끝까지 읽어주세요 고구마란? 출처:픽사베이 고구마는 중남미 지역이 원산지로, 식용을 하게 된 역사는 아주 오래되었지만, 우리나라로 들어온 시기는 그리 오래되지 않았다고 합니다. 조선 후기에 들어왔으며...
2024년 02월 19일

밤고구마 중간 형태로 당도가 높아서 꿀고구마란 명칭으로 불리는 인기 품종이라고 해요 먼저 크림치즈 구마구마 제품인데요 1봉지에는 총 10개가 들어있어요 25g 10개 고구마바가 들어있고 냉동보관의...
2024년 01월 26일