量體重 ชั่งน้ำหนัก
การชั่งน้ำหนัก หรือในภาษาจีนเรียกว่า "量體重" (liàng tǐ zhòng) เป็นการวัดน้ำหนักของเราเองหรือของวัตถุอื่น ๆ เพื่อให้ได้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพหรือตรวจสอบความเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว การรู้ว่าตัวเองน้ำหนักเท่าไหร่ช่วยให้เราเข้าใจสุขภาพของเราได้ดีขึ้น เมื่อเราต้องการชั่งน้ำหนัก เราสามารถใช้เครื่องชั่งน้ำหนัก (秤) (chèng) ในบ้านหรือที่ฟิตเนสได้ เมื่อยืนบนเครื่องชั่ง ตัวเลขที่แสดงออกมาเป็นน้ำหนักของเราตอนนั้น ตัวอย่างเช่น "我現在的體重是60公斤。" (wǒ xiànzài de tǐzhòng shì 60 gōngjīn) แปลว่า "น้ำหนักของฉันตอนนี้คือ 60 กิโลกรัม" ในทุกวันอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตามอารมณ์และสุขภาพ ดังนั้นการชั่งน้ำหนักเป็นประจำสามารถช่วยให้เราติดตามการเปลี่ยนแปลงนี้ได้ และในหลายๆ ครั้ง การวัดน้ำหนักจะทำให้เราได้ตั้งเป้าหมายในการลดหรือเพิ่มน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างการถามเกี่ยวกับน้ำหนักในภาษาจีนคือ "你現在的體重是多少？" (nǐ xiànzài de tǐzhòng shì duōshǎo?) แปลว่า "น้ำหนักของคุณตอนนี้เท่าไหร่?" การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการชั่งน้ำหนักจะทำให้เราตระหนักถึงสุขภาพและความเป็นอยู่ของเราได้ดีขึ้น