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흑마늘견과류조림

재료

통마늘 10g, 마카다미아 5g, 호두 5g, 아몬드 5g, 캐슈넛 2g, 땅콩 2g, 대두유 5g, 흑마늘진액 5g, 간장 2g, 물엿 2g , 깨 2g

조리방법

기타

요리종류

반찬

만드는법

1. 통마늘과 견과류들은 먹기 좋은 크기로 자른다.
2. 흑마늘 진액과 간장, 물엿, 물을 넣어 흑마늘 소스를 만든다.
3. 대두유를 두르고 마늘을 팬에 노릇하게 구워준다.
4. 구워진 마늘에 각종 견과류를 넣어 볶는다.
5. 소스를 넣어 조린다.
6. 그릇에 담고 깨를 뿌려 마무리한다.
by 식품의약품안전처

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자연치유가인쌤의 보양식은 무슨 탕 종류가 아니라 도정하지 않은 곡류와 신선채소들과 유기농식재료들로 만들어진 집밥입니다. 착한 집밥이 보약입니다. #여름보양식 #마늘요리 #견과류조림
2023년 08월 18일

자취생반찬으로 도시락반찬으로 건강반찬으로 고점 주고 싶은 멸치 마늘볶음, 견과류 마늘조림 만들기 맛있게 만드는 꿀팁 알아보아요. 오늘의 포스팅 글 순서 1. 멸치마늘볶음 재료 소개 2. 마늘 칼로리 효능...
2023년 03월 09일

다져넣는것보다 맛도 좋고 보기도 좋고 많이 먹을 수 있어서 더 좋네요~ㅎ 재료 멸치(고추장멸치나 조림용 잔멸치), 견과류(아몬드,호두,땅콩등), 마늘(편으로 썰어놔요),통깨 멸치는 냉동실에 남아있던...
2020년 08월 19일

호두 <튼튼> 견과류 조림 7,000원 견과류 조림은 아이들이 조금 어색해하는 반찬일 수 도 있어요~ 제... 그리고 비싸더라도 달달한 맛과 건강을 위해서 직접 즙을 내고 만든 흑마늘 진액을 첨가합니다
2011년 03월 09일

흑 마늘 포도 견과류 조림~늙지 않는 재료 짝짜꿍^^ 집에서 흑 마늘을 만들어도 잘 안 먹는 아이들이나 가족분들 계시다면? 잘 드실 수 있는 처방 알려드립니다 약을 드시지 않으셔도 좋은 음식을 드시면 약보다...
2014년 08월 20일

ex) 흑마늘 삼게탕, 흑마늘 등갈비, 흑마늘 소갈비찜, 흑마늘 미역 수제비, 흑마늘 와플, 흑마늘 견과류조림, 흑마늘 삼계죽 #버튼홀시술 의 장점 통증감소, 지혈시간 단축, 혈관변형 감소 #버튼홀시술 받을 수...
2023년 09월 14일

멸치볶음 또는 견과류 등 볶음에 편마늘 넣어 같이 볶아내기도 하는데, 이렇게 통마늘 자체를 조림하는건 아마 생소하실수 있을것 같아요. 마늘 식감을 쫀득하게 살리기 위해 기름에 한번 구워준 다음...
2023년 03월 26일

멸치조림 가능해서 열량을 낮출 수 있어서 좋아요. 호두 속껍질을 대강 벗겨주세요. 가운데 부분이 좀 두터워서 그대로 요리하면 좀 떫거든요. 이어서 잘 드는 칼로 도톰하게 슬라이스 썰기 해주세요. 흑마늘은...
2023년 11월 08일

완전 쉽죠~~♡♡ 마늘조림 완전 맛있어요 치매예방에 도움되시라고 견과류 듬뿍 넣어서 만들면 더 맛있겠죠 밥 한그릇 뚝딱!!! 대박입니다. 어머님~~건강하세요 마늘의 효능을 알아볼까요...
2022년 02월 13일

오늘 만들어 본 마늘조림 만드는 법 마늘을 편 썰어 전분가루를 묻혀 유기농 해바라기씨 기름에 튀겨냄 튀겨낸 마늘을 맛술, 진간장, 생강 즙, 올리고당을 섞은 양념에 버무려 볶은 견과류, 참기름, 통깨를...
2023년 02월 11일

흑마늘쨈은 조림요리에 조금씩 넣으면 색을 예쁘게 내기좋다고도 하시네요 다음에... 먹으니 견과류넣어 만드는 빵이 더 맛있더라구요 호두도넣고 저속으로 30초~1분정도 가볍게 반죽 합니다 반질반질...
2021년 03월 23일

흑마늘, 수삼, 은행, 동충하초, 황금팽이버섯 등을 추가한 대한민국 최초의 여성건강보양식... 고소미가 낭낭한 견과류 조림도 꼭꼭 씹어주고요, 요즘 푹 빠져버린 아삭아삭 궁채랑, 상큼한 무피클까지 전골이랑...
2023년 10월 19일

도라지무침, 견과류조림 오랜만에 만나 양껏 먹었던 꼬들빼기김치까지 전골로 아쉬워 생버섯회를 추가했는데, 표고, 동충화초, 은이버섯, 흑마늘 싱싱 탱글탱글 저마다의 맛과 향이 가득해 좋았어요....
2023년 08월 30일

요즘 흑마늘도 먹고 있어서 키위 먹고 흑마늘까지 먹고 감. [ 음 료 ] 캐모마일 티 1잔 [ 간 식 ] 견과류... [ 점 심 ] 밥 김 우엉다시마조림 야채찜 유채나물 오늘의 점심 도시락 오늘도 역시나 밥 양 조절에...
2024년 03월 22일

메뉴는 마늘 견과류조림 여러가지 견과류와 마늘을 달콤하게 조렸어요마늘이 매운맛이 없고 달달하고 맛있더라구요 버섯 마늘 샐러드 역시 이 샐러드도 마늘이 전혀 맵지 않아요 버섯과 마늘 그리고 들깨소스가...
2013년 12월 06일

생버섯회는 흑마늘, 표고버섯, 은이버섯, 동충하초 총 4가지가 나오고 기름장에 찍어먹으면 된답니다.... 목이버섯 조림, 견과류, 깻잎장아찌, 도라지무침, 김치 등 다양하게 나오구요. 간장소스에 절인 양파도...
2023년 08월 28일

만들어 조림을 해먹어도 좋습니다 낙지 단백질 철분 비타민A 비타민B12 마그네슘 칼슘 등 다양한... 2 견과류 아몬드와 캐슈너트, 호두 등의 견과류는 고단백 고지방 음식으로서 에너지를 제공받기에 좋으며 특히...
2023년 11월 28일

흑마늘제육볶음 #고기와 야채를다져 만든 수제떡갈비 #금송이버섯과 팽이버섯으로 노릇하게~부친 전 #즉석밑반찬 (견과류 멸치볶음,볶음김치,고춧잎나물,김자조림) #잣,대추를 겻들인 햅쌀흑미밥 #시골에서...
2013년 10월 30일

달콤 짭조롬한 콩과 견과류 조림도 맛있다. 아삭한 피클과 궁채 장아찌, 양파 등도 고기에 곁들이기... 흑마늘이 들어간 신메뉴도 준비 중이라니 기대가 된다. 표고버섯 등 각종 재료를 먹기 좋게 잘라주셨다....
2022년 10월 31일

녹즙 400ml 먹고 샐러드 과일 (단백질) 밥 + 나물 +김 견과류 흑마늘 순으로 한 시간 정도면 먹는 거... 혼자 먹기에는 다 양이 많아서 연근조림 3일 두부 1모는 4끼 정도? 그래도 반찬이 있어야지 든든합니다!!...
2023년 04월 30일