참치 쇠고기 양상추 쌈
[대한민국]
재료
쇠고기 25g, 밥 60g, 상추 5g, 캔참치 5g[밑간] 후추약간, 달걀흰자 10g, 간장 3g, 설탕 2g, 전분 2g[참치양념] 마요네즈 3g, 양파다진것 3g, 샐러리다진것 2g, 소금적당량, 설탕 적당량, 후춧가루 적당량조리방법
굽기요리종류
반찬만드는법
1. 소고기는 소금, 후추로 밑간을 하고 실파는 송송 썬다.
2. 참치는 기름을 제거하고 양파, 셀러리, 마요네즈, 소금, 후추, 설탕을 넣고 양념한다.
3. 상추는 작게 다듬어 얼음물에 담근다.
4. 팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 넣고 볶다가 밑간한 소고기를 넣고 볶는다.
5. 4에 기호에 맞게 참기름과 실파를 넣는다.
6. 물기를 제거한 상추에 밥 한 숟가락을 놓고 볶은 소고기, 참치, 마요네즈, 소스 순으로 얹는다.
by 식품의약품안전처
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참치 쇠고기 양상추 쌈재료소개 쇠고기 25g, 밥 60g, 상추 5g, 캔참치 5g<br /> <strong>[밑간]</strong> 후추약간, 달걀흰자 10g, 간장 3g, 설탕 2g, 전분 2g<br /> <strong>[참치양념]</strong> 마요네즈 3g, 양파다진것 3g...
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2020년 08월 12일
화 쇠고기 구이, 양배추 쌈 연어구이, 미소시루 수 돈지루(대량), 숙주나물 고구마, 바나나&딸기 스무디... 양파, 양상추, 두부, 계란, 무, 딸기, 고구마 닭가슴살, 돼지안심, 쇠고기, 야끼소바면 참치,소바면...
2022년 10월 22일
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튀김과 이집만의 쌈하나, 쇠고기무국도 맛이 좋더라구요. 저는 김이랑 참치를 주로 먹는 편인데... 있는 양상추쌈 입니다. 잠깐 야채를 한번 먹어주고 무한리필인 곳이라 참치흡입을 다시 시작했구요. 이부위는...
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15 참치버거 expdfm17925 C100062b5 참치 버거 우리 가족은 전형적인 쇠고기 버거에 너무 익숙해져서 처음... 117b2 참치와 흰콩 양상추 쌈 여기 평범한 참치 샐러드로 치장하는 좋은 방법이 있습니다. 이 쉬운...
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[ 쇠고기 된장찌개 (절미된장조치)] 쇠고기 100g (양념 : 국간장, 참기름, 마늘 1작은술씩, 후추 약간)... 양상추, 양파, 햄, 치즈 넣고. 토마토 있음 완벽한데 없네요. 근데 빵이 너무 커요. 반으로 잘라서 한쪽만...
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chang저리가라하는 #소고기양상추쌈 만들기 나 이거 넘 좋아함!!!!! 먹어도 죄책감이 덜한기분? ㅋㅋ... 에피타이저로 양상추쌈 흡입하고 다음은! 중국식 #도미찜 찜한 도미 위에 고수와 생강, 채썬 파 기름 뜨겁게...
2019년 06월 22일
아니라 참치강된장을 쌈장 대용으로 해서 양배추나 양상추를 삶아서 쌈밥으로 드시더라고요 아주... 강된장이니까 고추장과 된장 각각 2스푼씩 넣어서 볶아주세요 사실상 강된장의 뜻은 쇠고기, 버섯 등을 넣어...
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스페셜 쇠고기샤브 1인13,800원을 주문했어요 마지막주문시간과 주차는 무료라는 푯말 내부는 굉장히... ㅎㅎ배추것절이/오이고추무침 참치양상추샐러드/버섯채소발사믹무침 감자샐러드/무채무침...
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2023년 11월 29일
깻잎, 참치채소전 시래기된장국, 밥 반그릇, 감식초, 영양제 수면시간 6시간 공복시간 12시간 6/5 아침... 점심 슈비버거 빵 빼고, 영양제 저녁 양상추, 방토, 구운 버섯, 파프리카, 마늘, 양파, 쇠고기, 밥...
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