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단호박 생선탕수, 키위소스

재료

동태살 120g, 단호박 10g, 당근 15g, 오이 15g, 양파 15g, 전분 30g, 계란 110g, 튀김가루 10g, 목이버섯 3g, 식초 15g, 키위소스 20g

조리방법

튀기기

요리종류

반찬

만드는법

1. 따뜻한 물에 부린 목이버섯, 동태살, 당근, 오이, 양파를 먹기 좋은 크기로 썬다.
2. 동태살에 소금과 흰후추로 밑간을 하고 녹말과 계란 흰자를 섞어 튀김옷을 만든다.
3. 동태살에 튀김옷을 입혀 기름에 튀긴다.
4. 물, 계란, 튀김가루를 섞어 튀김옷을 만든 뒤 단호박을 튀긴다.
5. 프라이팬에 기름을 두르고 당근, 양파, 목이버섯을 볶는다.
6. 5에 키위소스, 식초를 넣고 전분물을 넣어 농도를 맞춘 뒤 튀긴 재료와 오이를 섞는다.
by 식품의약품안전처

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단호박 생선탕수 & 키위 소스 나트륨 함량 : 140.65㎎ 열량 탄수화물 지방 단백질 나트륨 116.56㎉ 13.68g 5.16g 3.85g 140.65㎎ 재료 동태살 120g 단호박 10g 당근 15g 오이 15g 양파 15g 전분 30g 계란 60g 튀김가루...
2021년 03월 02일

새콤달콤한 탕수 소스의 맛 과일 먹은 닭탕수 & 단호박 생선탕수 & 키위소스 ‘탕수’라는 말은 ‘탕추’라는 중국식 발음이 변화된 것입니다. ‘탕’은 ‘설탕’이라는 말인데 ‘달콤하다’는 뜻으로...
2020년 07월 08일

생선회 좋아하는 아내를 위한 남편의 첫번째 복달임 음식 장마 시작 전, 올여름 마지막 참치광어 찬바람... 뭐든 마싣쒀 파근파근 제주 단호박도 쪄먹었어요. 여름 저녁 매일 한알 루틴, 딱딱이 복숭아도 잊지...
2023년 08월 14일

알록달록....ㅎㅎ 가지의 진보라빛 색감이 도드라진 아주 화려한 탕수 여요 ^^ 가지는 튀기면 맛이... 흰살생선(or새우살)70g, 골드키위1개, 그린키위1개, 방울토마토5개, 달걀1개 ★소스: 파인애플50g, 양파약간...
2009년 08월 29일

활우럭을 바삭하게 튀겨 탕수 소스를 뿌려 달큰하게 맛볼 수 있었어요. 겉바속촉의 식감과 함께 달콤새콤 했어요. 조기니??하고 봤는데 우럭 구이였어요. 생선 구이는 보통 말려서 구워 나오지만 이 곳에선...
2024년 03월 28일

새우가 알차게 씹히면서 달달한 탕수 소스가 밀려오는 게 재밌더라고요. 본격적으로 회를 먹어 보자고도 했는데요. 워낙 품질이 좋은 생선을 떠서 제공하는 천안 단체모임 장소로 놀라움의 연속이었어요. 광어...
2023년 11월 16일

샐러드, 단호박 샐러드 고소한 들기름 메밀골동면 입맛을 돋궈줄 매콤비빔쫄면 그리고 상큼한 문어물회... 이름은 '고수듬뿍 생선탕수' 이거 진짜 대존맛, 겉은 바삭하고 속은 씹을 것도 없이 부드럽게 녹는다...
2024년 02월 28일

샐러드 단호박 튀김, 버섯 튀김을 탕수 소스와 함께 어우러지게 나온 반찬과 쌈채소 기본 반찬 구성이... 생선도 함께 나왔는데 굽기가 좋았어요. 요즘 집에서 생선 잘 안 구워 먹잖아요. 그래서 한정식 밥집에...
2024년 04월 16일

[단호박] 이번에는 노랗고 건강한 파주 맛집 단호박을 집어 맛볼 수 있었어요. 단호박이라 고유의... 비주얼적으로 이미 합격인 버섯탕수육은 겉바속촉은 물론 위에 올라간 탕수소스의 달콤함에 인기가 정말...
2024년 04월 20일

재료 : 귤 1/2개, 파인애플 1개, 키위 1개, 방울토마토 6개, 생선살 200그램 소스 : 오렌지쥬스 1과1/2컵... 바로 생선살 튀겨낸것을 넣고 재빠르게 섞어줍니다. 우리조의 생선과일탕수입니다. 맛은 깔끔하고, 새콤...
2011년 09월 20일

연두부, 토마토, 단호박, 브로콜리도 담았습니다. 요즘 집에서도 자주 해먹는 콘샐러드는 패스했습니다.... 튀김만두 탕수소스 찍어서 탕수만두로도 맛좋습니다. 역시 따끈해서 맛좋았던 타코야끼입니다. 된장국...
2024년 03월 04일

가지,단호박튀김을 탕수소스 뿌려 나왔고 된장시래기 부터 열무김치, 수육, 참나물, 고사리, 잡채, 젓갈, 겉절이, 양상추샐러드, 상추쌈, 생선구이 된장찌개, 돼지갈비등 테이블이 꽉 차게 나왔어요. 거기다 메인...
2024년 04월 03일

18,000원 생선구이 한상 15,900원 솥밥 한상 13,000원 *솥밥 변경 가능 갈비/문어 중 택 1 (+5,000원) 수정원... 가지와 단호박 탕수인데 이색적이고 부드러워서 맛있더라고요 소스가 넘 자극적이지 않아서 더 잘...
2024년 04월 22일

어머니가 좋아하시는 흰살 생선이 나왔다. 단호박 찐 단호박도 인원수에 맞춰서 나오는데, 살짜쿵... 버섯탕수 고기가 아닌, 버섯으로 튀겨낸 탕수육은 어머니가 소스가 참 맛나다는 평을 하셨다. 빠삭한 튀김옷...
2024년 04월 27일

요 단호박 샐러드 두번 세번 갔다먹은 과식의 주범 1번 야채 샐러드도 소스 취향껏 뿌려먹으라고 키위소... 오늘 생선 낙지 실컷먹는다며 자연의 오메가3 먹는다고 하하 호호 웃으며 열심히 생선 가시 발라가며...
2024년 03월 07일

마늘소스에 찍어 먹으니 감칠맛이 두배가 되었어요. 소문대로 베스트셀러다운 면모를 보여주었지요. 수제튀김으로 구성된 텐동은 푸짐한 구성이었어요. 가지, 오징어, 흰살생선, 단호박, 새우, 양파, 연근...
2024년 03월 22일

미리 만들어둔 소스를 부어주면 표고버섯탕수도 완성~~ 맛도 영양도 비주얼도 뭐 하나 빠지지 않는 한식 요리들이었습니다. 지난주 수업에서 배웠던 단호박해물찜, 옥수수감자전, 고사리무침과 함께 집들이...
2018년 09월 18일

바질키위 음료를 주셨다 아직 본격적인 식사를 하지도 않았는데 소식좌 쥐쥐는 슬슬 배가 불렀다... 흰살 생선 광어 요리 단호박과 퀴노아가 함께 나온다 소스도 맛있고 광어 살도 아주 부드러웠다 주문 시...
2024년 04월 11일

먼저 단호박죽으로 그 시작을 알립니다. 예약하고 방문해서 바로바로 준비한 음식이 나옵니다.... 아주 부드러운 흰 살에 달달한 탕수 소스가 맛있게 적셔집니다. 흰쌀밥이 보인다는 건 드디어 이제 막바지...
2024년 02월 02일

탕수육인 줄 알았더니 고기가 아니라 생선가스인 거예요. 소스도 따뜻한데다 생선가스가 갓 튀긴 건지 바삭하고 따뜻해 정말 맛있었어요. 단호박과 새우 튀김도 갓 튀긴 거 같고 바삭바삭하면서 기름지지...
2024년 04월 23일