과일 요구르트 샐러드
[대한민국]
재료
멜론 30g, 사과 30g, 바나나 20g, 오렌지 30g, 플레인 요구르트 30g, 레몬주스 5g, 오렌지주스 5g조리방법
기타요리종류
반찬만드는법
1. 메론의 껍질을 벗기고 2cm 정도의 주사위모양으로 썬다.
2. 사과는 껍질을 벗기고 메론과 같은 크기로 썬다.
3. 바나나도 껍질을 벗기고 같은 크기로 썬다.
4. 오렌지는 칼로 껍질을 도려내고 속살만 자른다.
5. 플레인 요구르트와 레몬주스, 오렌지주스를 섞어 드레싱을 만든다.
6. 볼에 과일을 한데 섞고 드래싱으로 버무려 완성한다.
by 식품의약품안전처
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아이스과일샐러드 청포도, 토마토, 사과, 바나나 다양한 과일들이 잔뜩인데 아이스크림 찍먹하면... 주종은 재로슈가 새로 4500원 청포도 요구르트 소주 7900원 HR쌤 새로가 힘들다고 하셔서 달달하게...
2023년 02월 07일
들어오잖아요 과일 샐러드에 어울리는 요구르트 드레싱 플레인 요거트 소스 만드는 법 알려 드릴게요 요구르트 드레싱 소스 과일 샐러드 플레인 요거트 소스 만드는 법 준비할게요 재료 딸기 사과 파인애플 소스...
2024년 02월 04일
들어갔던 샐러드이지 않을까 싶어요!ㅎㅎ 제가 좋아하는 과일들이 잔뜩있어서 맛있었습니다. 상큼해서 후식으로 먹기 좋았습니다. 엔요 요구르트 출처: 네이버 시중에서도 쉽게 볼 수 있는 엔요 요구르트!...
2023년 04월 19일
나는 몸신이다 하버드 소식단 호박 둥지 토스트 레시피 최희정 몸신 식단 방법 아보카도 샐러드 버거 과일 요구르트 닭가슴살 덮밥 훈제오리 김치롤 오이 토스트 나는 몸신이다 409회 호박 둥지...
2022년 11월 10일
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2024년 03월 30일
그릭 요구르트 과일 샐러드 과일 샐러드 만들기 과일 다 모여라 매일 아침마다 과일 샐러드를 먹으면 좋겠죠? 가끔씩 아침에 토스트를 먹을 때 집에 있는 과일 모두 꺼내 간단하게 만들어 곁들이면 든든해요....
2023년 03월 21일
그릭 요구르트 과일 샐러드입니다. 생과일 그대로 주면 잘 안 먹는데 요렇게 버무리니 색다른 맛인가 보네요. 과일이 요구르트에 퐁당 빠진 과일 요구르트 상큼하고 달콤한 맛에 손이 자꾸 갑니다....
2024년 02월 24일
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2023년 09월 14일
과일 듬뿍 샐러드에도 참 잘 어울리는 흑임자요구르트드레싱, 싸리재마을 건강한 식재료로 만들어 보세요. 요구르트에 흑임자가루만 넣어도 너무 맛있는 요거트볼 만드실 수 있을 거예요. 흑임자드레싱...
2023년 06월 14일
묵 말랭이 요리 묵 말랭이 샐러드 레시피 들깨 요구르트 드레싱 다이어트 요리 도토리묵 말랭이 요리... 깨끗이 세척한 야채와 과일은 샐러드 토핑 하기 좋은 크기로 잘라서 준비합니다. 묵 말랭이 손질...
2024년 01월 24일
수제 요구르트 드레싱 & 샐러드 제철 과일은 깨끗하게 씻어 한입 크기로 썹니다. 샐러드 채소는 찬물에 헹궈 물기를 뺀 후 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 견과류도 준비합니다. 수제 요구르트 1/2컵, 씨겨자...
2022년 06월 22일
집에 있는 몇가지 과일과 요구르트 과일을 깍뚜기 정도의 먹기 좋은 크기로 썰어서 요구르트와 버무려 상큼한 과일 요구르트 샐러드를 만들었습니다 과일이 작은 조각이라 여러가지 과일을 같이 먹을 수 있어...
2016년 02월 03일
플레인요구르트가 더 가벼운 맛이라 좋아요... 물론... 뱃살도 생각했어요...ㅋ 사과 아래쪽에 있는게 야콘인데... 그냥 봐선 모르죠... 과일보다 당도는 좀 덜하지만... 아삭하고 달큰하게 샐러드에 이용해도...
2009년 12월 03일
詩 '꽃샘바람' - <@NHN@LINEBREAKER@NHN@> 과일요구르트샐러드 과일 ; 집에 있는 자투리 과일 마음대로....(난 사과, 단감, 귤, 체리토마토) 드레싱 ; 생크림요구르트, 마요네즈, 메실액기스-레몬액기스 (없으면 식초), 꿀...
2010년 03월 25일
보세요 요구르트 드레싱은 과일과 채소도 잘 어울리지만,, 볶음밥이나 생선류, 육류와도 잘 어울립니다,, 이렇게 샐러드 드래싱에도 드셔도 좋지만,,볶음밥을 볼로 만들어 튀김옷을 입혀 뒤긴후 찍어 드셔...
2011년 09월 22일
버무려주면 과일 요구르트/요구르트샐러드 완성~ 과일 천연의 맛이 요쿠르트와 어울려서 맛 좋아요.ㅎㅎㅎ 과일 요구르트/요구르트샐러드는 설탕이나 다른 재료들이 첨가되지 않아서 시중에 파는 일반...
2013년 07월 16일
약선떡과 곁들일 신선한 과일샐러드입니다 이웃님이신 공룡맘님 레시피로 만든 누구나 손쉽게 만들 수 있는 샐러드입니다 <요구르트과일샐러드> 제철과일을 요구르트소스에 버무려 먹는 상큼한 샐러드입니다...
2012년 03월 06일
무첨가 요구르트 과일샐러드 맛있어~~ 요즘 무첨가 요구르트 오직 요구르트 덕분에~~ 간식시간이 즐거워졌어요^^ 초코양 유치원에서 돌아오면 간식부터 찾는데요~~ 과일 & 무첨가 요구르트로 건강한 간식을...
2013년 10월 20일
과일샐러드가 좋아? 요구르트가 좋아? ㅋㅋㅋ 복숭아 요구르트는 향긋함이 참 좋아요~ 요구르트 드레싱 용으로 굿인듯! 달콤한 복숭아향에 홀릭되네용~ㅎ 황사가 심해지는 요즘!! 신선한 과일과 채소로 건강을...
2013년 03월 12일
과일샐러드(과일요구르트샐러드) 재료 : 바나나15g, 방울토마토20g, 사과15g, 효상요구르트5g, 참다래15g, 마요네즈5g 조리방법 1) 바나나, 사과, 키위, 방울토마토를 씻어서 준비한다. 2) 바나나와...
2021년 06월 16일