Periksa kesehatan secara rutin. ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
Periksa kesehatan secara rutin เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรทำเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี.
(Periksa kesehatan secara rutin adalah hal yang penting yang harus dilakukan oleh setiap orang untuk menjaga kesehatan yang baik.) การตรวจสุขภาพเป็นประจำจะช่วยให้เรารู้ถึงอาการหรือปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต.
(Pemeriksaan kesehatan secara berkala akan membantu kita mengetahui gejala atau masalah kesehatan yang mungkin terjadi di masa depan.) ตัวอย่างเช่น: ถ้าเราไปตรวจสุขภาพทุกปี (Jika kita melakukan pemeriksaan kesehatan setiap tahun), เราสามารถตรวจระดับน้ำตาลในเลือด (kita bisa memeriksa kadar gula dalam darah) และความดันโลหิต (dan tekanan darah), ซึ่งช่วยให้เรารู้ว่าร่างกายเราเป็นอย่างไร.
(yang membantu kita mengetahui kondisi tubuh kita.) เพราะฉะนั้น, อย่าลืมที่จะทำ Periksa kesehatan secara rutin! (Jadi, jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin!) การดูแลสุขภาพของเราเริ่มต้นจากการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ (perawatan kesehatan kita dimulai dengan pemeriksaan kesehatan yang teratur).