水分を摂る ดื่มน้ำ
水分を摂る (すいぶんをとる, suibun wo toru) หมายถึง "ดื่มน้ำ" ในภาษาไทย การดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกาย เพราะน้ำช่วยให้เรามีสุขภาพดีและรู้สึกสดชื่น ในทุกๆ วัน ร่างกายของเราต้องการน้ำเพื่อทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ เป็นไปได้อย่างปกติ การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยป้องกันการขาดน้ำ (脱水症, だっすいしょう, dassuishou) และทำให้ผิวพรรณสดใส ตัวอย่างประโยคที่เกี่ยวข้องคือ： - 毎日水を飲むことが大切です。(まいにちみずをのむことがたいせつです, mainichi mizu wo nomu koto ga taisetsu desu) หมายถึง "การดื่มน้ำทุกวันเป็นสิ่งสำคัญ" - たくさん水分を摂ってください。(たくさんすいぶんをとってください, takusan suibun wo totte kudasai) แปลว่า "โปรดดื่มน้ำให้มากๆ" การดื่มน้ำให้เพียงพอจะทำให้เรามีพลังงานในระหว่างวัน และทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ดังนั้นอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันนะคะ!