La natation est un excellent exercice. A natação é um excelente exercício.
La natation est un excellent exercice.
(*A natação é um excelente exercício.
*) Pronúncia: [la na-ta-sjon eh œ̃ eks-se-lã e-gze-riss] A natação é uma atividade física que traz muitos benefícios para a saúde.
(*La natation est une activité physique qui apporte de nombreux bienfaits pour la santé.
*) Pronúncia: [la na-ta-sjon eh un ak-ti-vi-te fi-zi-k ki a-port de nomb-rou byen-fe por la san-te] Por exemplo, nadar fortalece os músculos.
(*Par exemple, nager renforce les muscles.
*) Pronúncia: [par egzã-pl, na-zhe ʁã-fɔʁs le myu-skl] A natação também melhora a resistência cardiovascular.
(*La natation améliore l'endurance cardiovasculaire.
*) Pronúncia: [la na-ta-sjon a-me-ly-ɔʁ lɑ̃-dy-ʁãs kɑʁ-di-o-vas-kü-lɛʁ] Outra vantagem é que é um esporte de baixo impacto nas articulações.
(*Un autre avantage est que c'est un sport à faible impact sur les articulations.
*) Pronúncia: [ɛ̃ otʁ ã-taʁʒ ɛ ke se ɛ œ̃ spɔʁ a fɛbl ɛ̃-pakt syʁ le aʁ-ti-ku-la-sjɔ̃] Você pode nadar em várias condições, como em piscinas, lagos ou no mar.
(*Vous pouvez nager dans différentes conditions, comme dans des piscines, des lacs ou la mer.
*) Pronúncia: [vu pwave na-zhe dã di-fe-ʁãt kɔ̃-di-sjɔ̃, kɔm dã de pi-si-n, de lak u la mɛʁ] Nos dias de calor, a natação é uma ótima forma de se refrescar.
(*Les jours de chaleur, la natation est une excellente façon de se rafraîchir.
*) Pronúncia: [le ʒuʁ də ʃa-leuʁ, la na-ta-sjon eh un ek-se-lã fa-sɔ̃ də sʁa-fʁeʃiʁ] Então, se você está procurando uma forma divertida de se exercitar, considere a natação! (*Alors, si vous cherchez une manière amusante de faire de l'exercice, envisagez la natation !*) Pronúncia: [a-lɔʁ, si vu ʃeʁ-ʃe yn ma-njɛʁ a-my-zãt də fɛʁ də l'ɛg-zeʁ-sis, ã-vi-zaʒe la na-ta-sjon] Resumo: La natation est un sport bénéfique pour la santé.
(*A natação é um esporte benéfico para a saúde.
*) Pronúncia: [la na-ta-sjon eh œ̃ spɔʁ be-ne-fi-k por la san-te]