브로콜리견과류복음
[대한민국]
재료
브로콜리 70g, 아몬드슬라이스 5g, 캐슈넛 10g, 무염버터 10g, 소금 0.3g조리방법
볶기요리종류
반찬만드는법
1. 끓는 물에 한 입 크기로 썬 브로콜리를 데친다.
2. 오븐에 아몬드슬라이스, 캐슈넛을 굽는다.
3. 프라이팬에 무염버터를 녹인다.
4. 버터가 녹으면 브로콜리를 넣어 불향이 나도록 볶는다.
5. 구운 견과류를 넣어 볶다가 소금으로 간한다.
6. 보기 좋게 담는다.
by 식품의약품안전처
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