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미역줄기두부무침

재료

건조미역줄기 10g, 두부 70g, 로즈마리 1g, 혼합견과류 25g 소스 : 맛간장 15g, 다진양파 15g, 다진마늘 5g, 흰후추 1g, 통깨 3g, 식초 5g

조리방법

기타

요리종류

반찬

만드는법

1. 두부는 물기를 꼭 짜준 후 으깬다.
2. 미역줄기는 불린 후 먹기 좋게 자른다.
3. 양념장을 만들어준다.
4. 준비된 견과류를 송송 다져준다.
5. 불린 미역줄기에 소스를 섞어 재워준다.
6. 불린 미역줄기에 두부를 넣어 섞어준다.
by 식품의약품안전처

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만들기 쉬운 일주일 밑반찬 굴무침 콘샐러드 미역줄기볶음 브로콜리두부무침 밑반찬 레시피 초창기에 올렸던 메뉴들인데 다시 한번 정리해서 올려본다. 페이보릿 반찬들이라 우리집 밥상에 자주 올라오는...
2024년 02월 05일

간을 보고 다 되었다 싶으면 통깨 뿌려 완성 미역줄기무침 저는 무척 좋아하는 반찬 중 하나 반찬집에서... ~ 아침에 준비해두고 출근한 뒤 다녀와서 졸이기만 하면 되는 반찬 간단하지만 맛은 쵝오 두부야채조림...
2023년 09월 25일

미역줄기, 국간장1을 넣어 볶아요. 양파, 당근, 소금, 설탕을 조금 넣어 볶으면 완성됩니다. 설탕을 조금 넣으면 감칠맛이 살고 미역 비린내도 잡아줍니다. 오독오독 꼬시래기두부무침 염장꼬시래기는 1년내내...
2024년 01월 30일

재철음식들.톳두부무침.미역줄기볶음.시금치나물.새우볶음.고추간장.모재기무치고. 고추는 데처서 국간장.참기름.통깨.깨소금.고추가루.간장. 톳은 데쳐서 먹기좋게 잘라서 무치고.참기름.깨소금.소금.두부는...
2022년 11월 18일

쌀쌀하네요 #두부강정 과 #미역귀무침 #미역줄기무침 을 해봤어요 미역줄기 무침은 #짱아찌 같은거라 저장해두고 먹을수 있어서 좋아요 미역줄기무침이나 미역귀무침은 생소하실텐데요 무척이나 맛있습니다...
2023년 03월 01일

도라지무침> 요건 엄마레시피 (초간단버전ㅋㅋㅋ) 도라지를 식촛물에 충분히 불려서 초장+고추장 쬠 다진마늘 물엿은 맛보고 쬠 참기름 양념장 너무 안많게 도라지맛 많이나게 먹는거 좋아함! <미역줄기볶음...
2023년 04월 11일

콩나물무침 +우엉채조림 +두부조림 +미역줄기볶음 우엉채조림 +미역줄기볶음 느타리볶음 +참나물무침 두부조림 +콩나물무침 +어묵볶음 울 꼬맹 나연이가 양배추 샐러드도 잘 먹기에 어김없이 착착착~ 양배추...
2022년 09월 13일

파 두부 넣고 자작하게 졸이기 애호박 볶음 기름에 마늘 대파 볶고 애호박 1개, 양파 1/4개, 소금 1/2t 넣어 센불에 볶다가 참치액젓 1T 미역줄기 볶음 기름에 마늘, 물에 20분 정도 담가둔 염장 미역줄기...
2024년 01월 04일

어른들 밑반찬 소개합니다~ 아이들이 좋아할만한 밑반찬은 아닌거 같아서~ 어른들 밑반찬이라고 제목을 넣었습니다~ㅋㅋ 밑반찬 메뉴로는 #메추리알장조림 #톳두부무침 #미역줄기볶음 입니다. 메추리알...
2023년 02월 14일

#백김치 https://blog.naver.com/lovehnul/222582261263 #돼지고기미역줄기볶음 #두부브로콜리무침 1.두부는 으깨서 물기를 제거해줍니다. 2.브로콜리는 소금물에 데쳐 한김 식혀줍니다. 3.두부와 브로콜리...
2023년 04월 06일

간만에 순두부. 어머님이 자꾸 힌트를 주시는데 아니 암시인가? 순두부를 드시고 싶으신 듯. 그래서... 예전엔 흔하디 흔한 만만한 반찬이었던 미역줄기볶음이 언제 이렇게 격이 올라갔던가? 마트에서 보니...
2023년 08월 20일

끓이고 두부 두쪽 먹기좋게 썰어넣고 끓여 뒀구 아침에 쓸 야채 준비 해 뒀다 미역줄기 소금기 빼 굵은... 드셨다능 #미역줄기볶음 #마늘쫑무침 아침밥 맛있게 드셨다~ 글구 난 월요일 부터 또~오 바뻤다. 좀...
2024년 05월 02일

부추와 양파를 곁들인 훈제오리찜과 두부가라아게 미역줄기볶음, 오이무침, 배추김치 후식으로는 고구마로 깨찰빵을 만들어 봤습니다. 모든 산모님들이 오늘도 맛있게 드셨으면 좋겠습니다.
2023년 12월 23일

항암식품 자연산 불등가사리 세모가사리 로 만든 참치두부야채전 -재 료- (밥숟가락 기준) 두부 0.5모... 미역줄기를 냉동하여 얼려뒀다가 액전양념에 무친 미역줄기무침입니다. 현이가 좋아하는...
2023년 12월 10일

어묵볶음, 감자볶음 미역줄기볶음, 콩나물무침 오이무침, 무생채 멸치볶음, 진미채, 메추리 장조림... 두부조림 정말 쉬운 두부조림! 무조건 두부를 기름에 한번 노릇하게 구워야 맛있고 부스러지지 않아요....
2024년 03월 29일

배송내용 깍두기 브로컬리두부무침 미역줄기볶음 꿀마늘 닭강정 아내는 닭강정 먹을때 비린내 난다고 못 먹는데 이건 먹네요. 의쉬. 나 혼자 다 먹을걸 생각했는데.. ㅠ 오징어무국 새벽 배송으로 아침...
2023년 02월 16일

청국장 두부 느타리 표고 무 양파 대파 청양고추 청국장과 된장을 섞어서 끓인 얼큰한 청국장... 히어로영양사 #단체급식 #영양사 #영양사도우미 #1인량 #소방서급식 #찜닭 #청경채무침 #미역줄기볶음
2023년 04월 25일

우리집 오늘의 메뉴- 현미밥 참치김치찌개 두부구이/양념장 연근조림 톳무침 가지나물 미역줄기볶음 #우리집메뉴 #가정식단 #우리집반찬 #집반찬 #반찬
2023년 03월 08일

고소한 두부와 맛나니 역시 맛있어요 염장 톳 살 때 함께 사뒀던 염장미역줄기 소금 씻어내고 찬물에 20분가량 담가뒀다가 끓는 물에 살짝 데쳐서 양파와 볶았어요 명절에 사둔 무 바람들기 전에 무생채 했어요...
2023년 02월 01일

오늘의 반찬은 무나물 미역줄기 김치지짐 얼갈이므침 숙주나물 두부구이 이네요 -무나물 겨울이... 밥도둑이네요 -열갈이 무침 녹색채소가 몸에 좋은건 다 아시죠 살짤데쳐서 슴슴히 맛있는맛 밑반찬으러 최고 !!...
2022년 11월 18일