밥만 먹으면 잠이 온다고? 어떻게 해결할까?
상식이 경험이다. 정답은 간단하다. 적게 먹으면 된다. 보통 잠이 오는 이유는 많이 먹었기 때문이다. 국과 같이 먹는다면 국을 최대한 적게 먹어라. 그리고 소화가 잘 되지 않는 음식은 최대한 적게 먹어라.
james | 2021/06/22
상식이 경험이다. 정답은 간단하다. 적게 먹으면 된다. 보통 잠이 오는 이유는 많이 먹었기 때문이다. 국과 같이 먹는다면 국을 최대한 적게 먹어라. 그리고 소화가 잘 되지 않는 음식은 최대한 적게 먹어라.
james | 2021/06/22