Le bonheur est un choix. ความสุขคือทางเลือก
Le bonheur est un choix.
(เลอ โบเนอ เอ อัง ชวา) ความสุขคือทางเลือก นั้นหมายความว่า เราสามารถเลือกที่จะมีความสุขได้ในชีวิตประจำวัน โดยไม่ว่าจะเจอปัญหาหรือความท้าทายใด ๆ เราสามารถมองในแง่บวกและเลือกที่จะมีความสุขได้เสมอ ตัวอย่างเช่น ถ้าเราเจอวันที่ไม่ดี เช่น ทำงานหนักหรือมีปัญหากับเพื่อน เราอาจจะรู้สึกเครียด แต่เราสามารถเลือกที่จะมองหาสิ่งดี ๆ ในวันนั้น เช่น การได้ใช้เวลากับครอบครัว หรือการทำกิจกรรมที่เราชอบ (ex.
passer du temps avec la famille ou faire une activité que j'aime) (เปสเซอ ดู ซอง กับ ลา ฟามีล หรือ เฟร์ อุน แอคติวิตี เคอ แจอม) การตัดสินใจที่จะมีความสุขนั้นสำคัญมาก เพราะมันมีผลต่อสุขภาพจิตและความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ตัวอย่างเช่น หากเราเลือกที่จะยิ้ม และพูดคุยกับคนอื่น เราจะรู้สึกดีขึ้นและทำให้คนอื่นรู้สึกดีด้วย (ex.
sourire et parler aux autres) (ซูรีร์ เอ แปร์เล โอ ซอเตอ) ดังนั้น จำไว้ว่าความสุขคือทางเลือก และคุณสามารถเลือกที่จะมีความสุขได้ทุกวัน!