Une bonne santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. สุขภาพจิตที่ดีมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าร่างกาย
"Une bonne santé mentale est tout aussi importante que la santé physique." (อูน บอน ซองแต มองตาล เอ ตู อูซี อิมปอร์ต็องต กา ลา ซองแต ฟีซิก) หมายถึง ความสำคัญของสุขภาพจิตที่ดีไม่แพ้สุขภาพร่างกาย การดูแลสุขภาพจิต (ดูเล ซองแต มองตาล) เช่น การมีเวลาพักผ่อน (มี เวลาพักผ่อน) หรือการทำกิจกรรมที่ช่วยให้เรารู้สึกดี เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ตัวอย่างเช่น ถ้าเราใช้เวลาอยู่กับเพื่อน (อยู่กับเพื่อน) หรือทำกิจกรรมที่ชอบ เช่น การอ่านหนังสือ (การอ่านหนังสือ) หรือการฟังเพลง (การฟังเพลง) จะช่วยให้เราไม่เครียดและมีความสุขมากขึ้น ในทางกลับกัน ถ้าเราไม่ดูแลสุขภาพจิต (ไม่ดูแลซองแต มองตาล) ก็อาจทำให้สุขภาพร่างกายของเราแย่ลงได้ เช่น เราอาจรู้สึกเหนื่อยล้า (รู้สึกเหนื่อยล้า) หรือไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น การรักษาสุขภาพจิตที่ดี (รักษาสุขภาพจิตที่ดี) เป็นสิ่งสำคัญ เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย (ออกกำลังกาย) เพื่อให้ชีวิตของเรามีความสุขและสมดุล (มีความสุขและสมดุล) เราควรใส่ใจทั้งสองด้านนี้ เพราะ "La santé mentale et la santé physique sont toutes les deux essentielles." (ลา ซองแต มองตาล เอ ลา ซองแต ฟีซิก ซ็อง ตู เลอ ดือ เอสซ็องเซล)