Ogni giorno è una nuova opportunità per migliorare la salute. ทุกวันคือโอกาสใหม่ในการปรับปรุงสุขภาพ
Ogni giorno è una nuova opportunità per migliorare la salute.
(อ็อนนี จอร์โน เอ อูนา นูอวา โอกโปร์ทูนิตา เปอร์ มิโมราเร ลา ซาอูเท) ประโยคนี่หมายถึง "ทุกวันคือโอกาสใหม่ในการปรับปรุงสุขภาพ" ซึ่งสื่อถึงแนวคิดว่าทุกวันเรามีโอกาสในการทำสิ่งดี ๆ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น: 1. Mangiare frutta e verdura (มันจาร์เร ฟรุตตา เอ เวร์ดูรา) – การกินผลไม้และผักเป็นการลงทุนที่ดีสำหรับสุขภาพ.
2. Fare esercizio fisico (ฟาเร เอเซอร์ซิซิโอ ฟิสิโก) – การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาสุขภาพ.
การตั้งเป้าหมายใหม่เป็นประจำช่วยให้เราไม่ลืมว่าควรที่จะดูแลตัวเอง เช่น: - Bere più acqua (เบเร พิอุ แอควา) – ดื่มน้ำให้มากขึ้น - Dormire di più (ดอรมิเร ดี พิอู) – นอนให้มากขึ้นเพื่อฟื้นฟูร่างกาย ทุกเช้า è importante riflettere (เ เอ็มพอร์ตันเต รีเฟลลเตเร) – เป็นสิ่งสำคัญที่จะสะท้อนความคิดเกี่ยวกับการใช้โอกาสนี้ในการทำสิ่งที่ดีเพื่อสุขภาพของเรา การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความตั้งใจจะช่วยให้เรา miglioriamo passo dopo passo (มิจลิโอรีอาโม ปัสโซ โดโป ปัสโซ) – ปรับปรุงอย่างค่อยเป็นค่อยไป จึงเป็นแรงบันดาลใจในการมีสุขภาพที่ดีขึ้นทุกวัน