マルチタスク ทำหลายอย่างพร้อมกัน
マルチタスク (maruchitasuku) หมายถึง การทำหลายสิ่งพร้อมกัน ในชีวิตประจำวัน เราอาจต้องทำหลายกิจกรรมในเวลาเดียวกัน เช่น การเรียนหนังสือพร้อมกับการฟังเพลง หรือการทำการบ้านในขณะเดียวกันกับการดูทีวี ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณทำการบ้าน (がくしゅう (gakushuu)) คุณอาจจะฟังเพลง (おんがく (ongaku)) ไปด้วย เพื่อให้บรรยากาศดีขึ้น หรือการรับโทรศัพท์ (でんわ (denwa)) ขณะทำอาหาร (りょうり (ryouri)) ก็เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งที่แสดงถึงมาร์ชแทสก์ การทำมาร์ชแทสก์อาจทำให้เรารู้สึกมีประสิทธิภาพมากขึ้น (こうりつてき (kouritsuteki)) แต่ต้องระวังให้ดี เพราะถ้าทำมากเกินไป อาจจะทำให้เรารู้สึกเครียดหรือมีประสิทธิภาพน้อยลง (こうりつがあがらなくなる可能性があります (kouritsu ga agaranakunaru kanousei ga arimasu)) ดังนั้นการฝึกทำมาร์ชแทสก์ (maruchitasuku wo renshuu suru) เป็นสิ่งที่ควรทำ แต่ต้องเลือกกิจกรรมที่ไม่ทำให้เรารู้สึกเครียดเกินไปเพื่อให้สามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพที่ดีที่สุด!