關心自己是對自己負責。 ใส่ใจตัวเองคือความรับผิดชอบต่อเรา.
關心自己是對自己負責 (guānxīn zìjǐ shì duì zìjǐ fùzé) แปลว่า "การใส่ใจตัวเองคือความรับผิดชอบต่อเรา" ในชีวิตประจำวัน เราควรใส่ใจในสุขภาพของเรา เช่น การรับประทานอาหารที่ดี ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ 例如 (lìrú) ในการดูแลความรู้สึกตัวเอง เราสามารถทำกิจกรรมที่เราชอบ เช่น การอ่านหนังสือ หรือการทำงานอดิเรกที่เราถนัด นอกจากนี้ การตั้งเวลาสำหรับการผ่อนคลายและการทำสมาธิก็ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้น การใส่ใจตัวเอง (zìwǒ zhāojiàn) ไม่ได้หมายความว่าเราจะเป็นคนเห็นแก่ตัว แต่การดูแลตนเองทำให้เรามีพลังมากขึ้นในการช่วยคนอื่น ฉะนั้น ควรใช้เวลาแต่ละวันในการดูแลตัวเอง เช่น การทำอาหารเพื่อสุขภาพหรือออกกำลังกาย 要記住 (yào jìzhù) ว่าเมื่อเราดูแลตัวเองได้ดี เราก็จะสามารถสร้างชีวิตที่มีคุณภาพและมีความสุขได้มากขึ้น เช่น เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ในขณะที่เราเหนื่อย เราสามารถให้เวลาตัวเองในการพักผ่อนหรือทำกิจกรรมที่ชอบ การใส่ใจในตัวเองจึงเป็นความรับผิดชอบที่สำคัญมากค่ะ