건강은 자신에게 주는 선물이다. A saúde é um presente que você dá a si mesmo.

건강은 자신에게 주는 선물이다.

(Geonganeun jasinege juneun seonmulida.) - A saúde é um presente que você dá a si mesmo.

A saúde é muito importante na nossa vida.

(건강은 우리 삶에서 매우 중요하다.

- Geonganeun uri salmeseo maeu jungyohada.) Se você não cuida da sua saúde, pode ter problemas no futuro.

(당신이 건강을 돌보지 않으면, 미래에 문제를 겪을 수 있다.

- Dangsin-i geongangeul dolboji anh-eumyeon, mirae-e munjele gyeogeul su itda.) Por exemplo, se você se alimenta bem, isso é um presente que você dá a si mesmo.

(예를 들어, 당신이 잘 먹는다면, 그것은 자신에게 주는 선물이다.

- Yeleul deureo, dangsin-i jal meogneundamyeon, geugeos-eun jasinege juneun seonmulida.) Comer frutas e verduras é essencial.

(과일과 채소를 먹는 것은 필수적이다.

- Gwailgwa chaeso-reul meogneun geos-eun pil-su-jeogida.) Outro exemplo é a prática de exercícios.

(다른 예는 운동하는 것이다.

- Dareun yeneun undonghaneun geosida.) Quando você se exercita, você se sente melhor.

(운동을 하면 기분이 더 좋아진다.

- Undongeul hamyeon gibun-i deo joajinda.) Isso também é um presente.

(이것은 또한 선물이다.

- Igeos-eun ttohan seonmulida.) Lembre-se de que a saúde não é apenas a ausência de doenças, mas também o bem-estar físico e mental.

(건강은 단순히 질병이 없는 것이 아니라 신체적 및 정신적 웰빙이기도 하다.

- Geonganeun dansunhi jilbyeong-i eobsneun geos-i anira sinchejeog mit jeongsinjeog welbing-igido hada.) Cuide de você, pratique hábitos saudáveis e, assim, você estará dando um grande presente a si mesmo.

(당신을 돌보세요, 건강한 습관을 실천하고, 이렇게 당신 자신에게 큰 선물을 주는 것이다.

- Dangsin-eul dolboseyo, geonganghan seupgwan-eul silcheonhago, ileohge dangsin jasinege keun seonmul-eul juneun geosida.)

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