ease off บรรเทา
คำว่า "ease off" (อีส ออฟ) หมายถึง การบรรเทาหรือทำให้เบาลงจากความเครียด ความตึงเครียด หรือสิ่งที่ทำให้รู้สึกหนักใจในชีวิตประจำวัน เช่น การลดความกดดันหรือการทำกิจกรรมอย่างน้อยลง ตัวอย่างในประโยค: 1. You should ease off on your work schedule to reduce stress.
(ยู ชูด อีส ออฟ ออน ยุร เวิร์ค สเกดจูล ทู รีดูซ สเตรส) แปลว่า คุณควรบรรเทาการทำงานเพื่อลดความเครียด 2. Sometimes it's important to ease off and take a break.
(ซัมไทม์ส อิทส์ อิมพอร์ตแอนท ทู อีส ออฟ แอนด์ เทค อะ เบรก) แปลว่า บางครั้งมันสำคัญที่จะบรรเทาและหยุดพักบ้าง การใช้ "ease off" จะช่วยให้คุณสื่อสารได้ดีขึ้นเกี่ยวกับความรู้สึกหรือการกระทำที่ทำให้ตนเองรู้สึกสบายมากขึ้น และนี่เป็นคำที่ง่ายในการใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ!