Vor jedem Gespräch, ein tiefes Durchatmen.
"Vor jedem Gespräch, ein tiefes Durchatmen." (โฟร์ เยเด็ม เกสปราเอช, ไอน์ ทีฟส์ ดรูชอาทเมน) แปลว่า "ก่อนการสนทนาทุกครั้ง ควรหายใจลึกๆ" วลีนี้สื่อถึงความสำคัญของการมีสมาธิและความสงบก่อนที่จะเริ่มการสนทนา โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่เครียดหรือสำคัญ ตัวอย่างการใช้: ถ้าคุณจะต้องพูดในที่ประชุม หรือพบกับเพื่อนใหม่ แนะนำให้คุณ "vor jedem Gespräch, ein tiefes Durchatmen" (โฟร์ เยเด็ม เกสปราเอช, ไอน์ ทีฟส์ ดรูชอาทเมน) เพื่อช่วยให้จิตใจของคุณสงบและเตรียมพร้อมสำหรับการพูดคุย นอกจากนี้ ยังสามารถพูดได้ว่า: "Wenn du nervös bist, denk daran, vor jedem Gespräch, ein tiefes Durchatmen." (เวน ดู เนิร์โฟส บิสต์, เด็งค ดาราน, โฟร์ เยเด็ม เกสปราเอช, ไอน์ ทีฟส์ ดรูชอาทเมน) แปลว่า "เมื่อคุณรู้สึกประหม่า ให้จดจำไว้ว่าก่อนการสนทนา ควรหายใจลึกๆ" สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายและมั่นใจก่อนที่จะสื่อสารกับผู้อื่น!