A saúde é o maior presente. สุขภาพคือของขวัญที่ดีที่สุด.
"A saúde é o maior presente" (อา ซาอูเด อี โอ มาโยร์ เพเซนเต) หมายถึง "สุขภาพคือของขวัญที่ดีที่สุด" นี่คือการเตือนใจว่า การมีสุขภาพดีนั้นสำคัญมาก เราอาจมีเงินทอง หรือของประทานอื่น ๆ แต่ถ้าเราไม่มีสุขภาพที่ดี เราจะไม่สามารถเพลิดเพลินกับสิ่งเหล่านั้นได้ ตัวอย่างเช่น: - Quando você está saudável (ควอนดู เวเซอ สตา ซาอูเดล), você pode fazer muitas coisas! (คุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้มากมาย!) - A saúde (อา ซาอูเด) nos permite aproveitar a vida (นอส เพอร์มิต อาปรอเวทา อะ วีดา) ใครสามารถเดินทาง (เวอร์ร์) หรือทำกิจกรรมได้อย่างไม่มีข้อจำกัด การให้ความสำคัญกับสุขภาพสามารถเริ่มต้นได้จากสิ่งง่าย ๆ เช่น: - Coma frutas e verduras (โคมา ฟรุตาส เอ เวอร์ดูราส) สร้างนิสัยดี ๆ โดยการทานผลไม้และผัก - Exercite-se regularmente (เอกเซอซิท-ซี เรกูลาเมนเต) ออกกำลังกายเป็นประจำ ทำให้ร่างกายแข็งแรง สุดท้ายนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูแลสุขภาพ (ดูแลซาอูเด) และทำให้มันเป็นของขวัญที่ดีที่สุดในชีวิตของเรา!