Je fais de la méditation. ฉันทำสมาธิ
การทำสมาธิเป็นกิจกรรมที่ดีมากสำหรับการผ่อนคลายและเพิ่มสมาธิ ในภาษาฝรั่งเศส เราจะพูดว่า "Je fais de la méditation." (เฌอ เฟ เดอ ลา เมดิเตชียง) ซึ่งหมายถึง "ฉันทำสมาธิ" การทำสมาธิช่วยให้จิตใจสงบ และสามารถทำได้ในหลายวิธี เช่น การนั่งในที่เงียบ ๆ หรือการใช้เสียงดนตรีเพื่อช่วยให้จิตใจเข้าถึงความสงบมากขึ้น ตัวอย่าง : 1. ในตอนเช้า ฉันมักจะทำสมาธิ 15 นาที "Le matin, je fais de la méditation pendant 15 minutes." (เลอ มาตอง, เฌอ เฟ เดอ ลา เมดิเตชียง ป็องดาน ก่อนซ์ นาที) 2. การทำสมาธิทำให้ฉันรู้สึกสดชื่น "La méditation me fait sentir frais." (ลา เมดิเตชียง เมอ เฟ เซอทิ ซฟเร) 3. ฉันชอบทำสมาธิที่สวนสาธารณะ "J'aime faire de la méditation au parc." (เจ็ม แฟร์ เดอ ลา เมดิเตชียง โอ ปาร์ค) การทำสมาธิไม่ต้องใช้เวลานานและสามารถเริ่มได้ทันทีในที่ที่คุณรู้สึกสะดวกสบาย!