壓力 tekanan
‘壓力’ (yālì) adalah kata dalam bahasa Mandarin yang berarti 'tekanan' dalam bahasa Indonesia.
Dalam konteks kehidupan sehari-hari, kita sering mengalami ‘壓力’.
Contohnya, di sekolah atau di tempat kerja, '壓力' (yālì) bisa muncul saat kita harus menyelesaikan tugas atau pekerjaan dalam waktu yang singkat.
Misalnya: - Jika kamu memiliki banyak tugas untuk diselesaikan, kamu mungkin merasa ‘壓力’ (yālì) dan tidak tahu harus mulai dari mana.
- "我有很多功課，感到很大的壓力。" (Wǒ yǒu hěn duō gōngkè, gǎndào hěn dà de yālì.) - "Saya memiliki banyak PR dan merasa tekanan yang besar." Terkadang, ‘壓力’ (yālì) juga bisa disebabkan oleh harapan orang lain.
Misalnya, orang tua ingin anaknya mendapatkan nilai yang baik.
Jika kamu tidak dapat memenuhi harapan itu, kamu bisa merasa ‘壓力’ (yālì).
Untuk mengatasi ‘壓力’ (yālì), penting untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan dan rileks, seperti berolahraga atau berkumpul dengan teman-teman.
Misalnya: - "放鬆一下，會幫助減少壓力。" (Fàngsōng yīxià, huì bāngzhù jiǎnshǎo yālì.) - "Bersantai sejenak akan membantu mengurangi tekanan." Jadi, ‘壓力’ (yālì) adalah bagian dari kehidupan, tetapi kita bisa belajar untuk menghadapinya dengan cara yang positif.