你平时晚饭后有什么运动习惯？ มักจะวิ่งนิดหน่อยครับ
我平时晚饭后通常会有一些运动习惯。 (Wǒ píngshí wǎnfàn hòu tōngcháng huì yǒu yīxiē yùndòng xíguàn.) หลังจากรับประทานอาหารเย็น ฉันมักจะออกกำลังกายเล็กน้อย เช่น การวิ่ง (例如跑步, lìrú pǎobù)。我觉得跑步很有意思，能够帮助我放松。(Wǒ juédé pǎobù hěn yǒuyìsi, nénggòu bāngzhù wǒ fàngsōng.) บางครั้งฉันก็จะทำกิจกรรมอื่น ๆ เช่น ปั่นจักรยานหรือเล่นกีฬา (例如骑车或打球, lìrú qíchē huò dǎqiú)。运动后我会感到很清爽，也更容易入睡。(Yùndòng hòu wǒ huì gǎndào hěn qīngshuǎng, yě gèng róngyì rùshuì.) ดังนั้น ออกกำลังกายหลังอาหารเย็นจึงเป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายรู้สึกดีขึ้นครับ！