Quero uma refeição leve ฉันต้องการอาหารเบาๆ
Quero uma refeição leve (เคอโร อูมา เฮฟไฟซาอุน เลเว) แปลว่า "ฉันต้องการอาหารเบาๆ" ในภาษา Portuguese โดยคำว่า "quero" (เคอโร) หมายถึง "ฉันต้องการ" และ "refeição" (เฮฟไฟซาอุน) หมายถึง "อาหาร" นอกจากนี้ "leve" (เลเว) หมายถึง "เบา" ในชีวิตประจำวัน ถ้าหากคุณรู้สึกอยากได้อาหารที่ไม่หนักเกินไป อาจใช้ประโยคนี้ได้ เช่น "Quero uma refeição leve porque estou um pouco cheio" (เคอโร อูมา เฮฟไฟซาอุน เลเว เพราะคูร์กิ เอสตออุม โพโค เชโย) ที่แปลว่า "ฉันต้องการอาหารเบาๆ เพราะว่าฉันอิ่มนิดหน่อย" ตัวอย่างอาหารเบาๆ ที่คุณอาจเลือกได้ สำหรับอาหารเช้า เช่น "Uma salada de frutas" (อูมา ซาลาดา เด ฟรุตาส - สลัดผลไม้) หรือตอนกลางวันอาจเป็น "Um sanduíche de atum" (อุม แซนดูอิช เด อะตุม - แซนด์วิชปลาทูน่า) การเลือกอาหารเบาๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและพร้อมสำหรับกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวัน!