Faites des pauses régulières pendant le travail. Ambil jeda secara teratur saat bekerja.

Faites des pauses régulières pendant le travail.

(fet day pah-z rey-gul-yer pahn-dahn leh tahr-vay) berarti "Ambil jeda secara teratur saat bekerja." Ini adalah saran penting untuk menjaga fokus dan produktivitas saat bekerja.

Saat kita bekerja tanpa jeda, otak bisa menjadi lelah dan tidak efektif.

Misalnya, jika kamu bekerja di depan komputer, coba ambil jeda setiap 30 menit untuk berdiri, meregangkan tubuh, atau bahkan melakukan beberapa langkah kecil.

Dalam bahasa Prancis, kita bisa bilang: Par exemple, si vous travaillez sur un ordinateur, essayez de faire une pause toutes les 30 minutes.

(par eks-ahn-pluh, si vew tahr-vay-lay syuhr uhn or-di-na-teur, eh-say-yay de fer oon pahz toot lay trent minoot) Ambil waktu sejenak untuk mengalihkan perhatian dari tugas yang sedang dikerjakan.

Seperti istirahat minum air atau melakukan beberapa latihan ringan.

Prenez un verre d'eau ou faites quelques étirements.

(pruh-nay uhn vehr doh oo fet kel-kay et-ee-reh-mohn) Ini akan membantu kamu kembali fokus setelah jeda.

Dengan cara ini, kamu dapat meningkatkan produktivitas dan menjaga semangat selama bekerja.

Jadi, jangan lupa untuk faire des pauses régulières ! (fehr day pah-z rey-gul-yer)

---