I think exercise is important. ฉันคิดว่าการออกกำลังกายสำคัญมาก.

I think exercise is important.

(ฉันคิดว่าการออกกำลังกายสำคัญมาก) การออกกำลังกายมีหลายประโยชน์ เช่น ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง (helps the body to be strong), ทำให้เราสุขภาพดี (makes us healthy), และช่วยลดความเครียด (helps reduce stress).

ตัวอย่าง (Example): 1. If you exercise regularly, you will have more energy.

(ถ้าคุณออกกำลังกายเป็นประจำ คุณจะมีพลังมากขึ้น) - ออกเสียง: /íf yú éksərcize ˈrɛgjʊlərli, yú wɪl hæv mɔr ˈɛnərdʒi/ 2. Exercise can be fun! (การออกกำลังกายสามารถสนุกได้!) - ออกเสียง: /ˈɛksərˌsaɪz kæn bi fʌn/ 3. You can walk, run, or swim to stay fit.

(คุณสามารถเดิน วิ่ง หรือว่ายน้ำเพื่อสุขภาพดีได้) - ออกเสียง: /yú kæn wɔk, rʌn, ɔr swɪm tʊ steɪ fɪt/ การเริ่มต้นออกกำลังกายไม่ต้องยาก (Starting exercise doesn’t have to be hard).

เริ่มด้วยกิจกรรมง่าย ๆ เช่น เดินเล่น (such as taking a walk) หรือทำโยคะ (or doing yoga).

อย่าลืม (Don’t forget), การออกกำลังกายทำให้เรารู้สึกมีความสุขมากขึ้น (makes us feel happier) ด้วยนะ!

---