Healthy food makes healthy people. Une bonne nourriture fait des gens en bonne santé.
La phrase "Healthy food makes healthy people" (prononciation: *hélthie food meiks hélthie pipol*) signifie que ce que nous mangeons influence notre santé.
En français, cela se traduit par "Une bonne nourriture fait des gens en bonne santé." (prononciation: *ün bon nourritür fe dé zhan ön bon santé*).
Quand nous parlons de "healthy food" (prononciation: *hélthie food*), cela fait référence à des aliments qui sont bons pour le corps.
Par exemple, fruits (prononciation: *früts*) et légumes (prononciation: *le-güm*) sont des exemples de nourriture saine.
Ils contiennent des vitamines qui aident notre corps à rester en forme.
En revanche, junk food (prononciation: *dzhank food*), comme les chips (prononciation: *tchips*) ou les sodas (prononciation: *sodah*), ne sont pas bons pour la santé.
Trop de junk food peut conduire à des problèmes de santé comme l'obésité.
Nous pouvons dire en français que "la malbouffe n'est pas bonne pour la santé." (prononciation: *la mal-bouffe né pa bon pur la santé*).
Donc, "manger équilibré" (prononciation: *man-jay éki-libré*) est important.
Par exemple, inclure des protéines (prononciation: *day pro-té-in*) comme le poulet (prononciation: *pou-lay*) ou le poisson (prononciation: *pwason*) dans notre alimentation aide à construire des muscles.
En résumé, pour être en bonne santé, nous devons faire de bons choix alimentaires, car "healthy food makes healthy people." (prononciation: *hélthie food meiks hélthie pipol*).