Terus bergerak adalah cara menjaga kesehatan, Manter-se em movimento é como cuidar da saúde.

Terus bergerak adalah cara menjaga kesehatan (Terus bergerak adalah cara menjaga kesehatan - 'Continuar se movendo é uma maneira de cuidar da saúde.') 1. Terus bergerak (teh-roos ber-ge-rak) significa "continuar se movendo".

Isso é muito importante para nossa saúde.

Quando você se move, seu corpo trabalha melhor.

- Exemplo: Olahraga (ol-a-ra-ga) é um bom exemplo de movimento.

Fazer exercícios regularmente ajuda a manter o corpo saudável.

Você pode praticar jogging (jo-gin) ou bersepeda (ber-se-pi-da), que significa “andar de bicicleta”.

2. Adalah cara (a-da-lah cha-ra) significa "é uma maneira".

Essa frase mostra que se mover é uma parte essencial de cuidar da saúde.

- Exemplo: Para estudantes, berjalan kaki (ber-ja-lan ka-ki), que significa "caminhar", é uma ótima opção.

Caminhar para a escola te mantém ativo e saudável.

3. Menjaga kesehatan (men-ja-ga ke-se-ha-tan) significa "cuidar da saúde".

Isso é crucial para todas as idades.

- Exemplo: Makanan sehat (ma-ka-nan se-ha-t) como frutas e vegetais também ajuda.

Eles fornecem energia para que você possa terus bergerak (teh-roos ber-ge-rak) todos os dias.

Concluindo, terus bergerak adalah cara menjaga kesehatan (teh-roos ber-ge-rak a-da-lah cha-ra men-ja-ga ke-se-ha-tan) é uma frase importante para lembrar.

A atividade física e uma boa alimentação te ajudarão a se sentir bem e saudável.

Vamos praticar! Tente falar: Saya suka berolahraga (sa-ya su-ka ber-o-la-rag-a), que significa "Eu gosto de fazer exercícios".

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