別害羞， 勇敢的表達自己！
"別害羞，勇敢的表達自己！" (bié hài xiū, yǒng gǎn de biǎo dá zì jǐ!) หมายถึง "อย่าขี้อาย จงกล้าที่จะแสดงออกถึงตัวเอง!" เป็นคำที่ให้กำลังใจคนที่อาจรู้สึกไม่มั่นใจในการแสดงออกหรือพูดคุยเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของตน ตัวอย่าง: ถ้าเพื่อนของคุณถามความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง และคุณรู้สึกว่าคุณมีความคิดเห็นที่ดี แต่คุณรู้สึกเขินอาย คุณอาจพูดว่า “別害羞，勇敢的表達自己！我的想法是…” (bié hài xiū, yǒng gǎn de biǎo dá zì jǐ! wǒ de xiǎng fǎ shì…) แปลว่า “อย่าขี้อาย จงกล้าที่จะแสดงออกถึงตัวเอง! ความคิดของฉันคือ…” การไม่เป็นตัวของตัวเองในกลุ่มคนอาจทำให้คุณพลาดโอกาสดีๆ ในการเชื่อมต่อกับผู้อื่น แนะนำว่าเมื่อคุณรู้สึกมั่นใจ ให้ลองเปิดใจและแบ่งปันประสบการณ์ของคุณนะคะ ด้วยการใช้ความกล้าในการพูดคุย คุณจะพบว่าเพื่อนมากมายจะสนใจในสิ่งที่คุณมีที่จะพูด และอาจทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้นในสังคม!