¿Hay opciones sin gluten? มีอาหารที่ไม่มีแป้งกลูเตนไหม?
เมื่อคุณไปที่ร้านอาหารหรือซื้ออาหารในซุปเปอร์มาร์เก็ต คุณอาจต้องการถามว่าอาหารนั้นมีตัวเลือกที่ไม่มีแป้งกลูเตนหรือไม่ โดยจะพูดว่า "¿Hay opciones sin gluten?" (อาจ ออปชิออนส์ ซิน กลูเตน?) ซึ่งแปลว่า "มีอาหารที่ไม่มีแป้งกลูเตนไหม?" อาหารที่ไม่มีแป้งกลูเตนเหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแพ้กลูเตน เช่น โรคซีลีแอค (Celiac disease) ตัวอย่างของอาหารที่ไม่มีแป้งกลูเตนก็คือ: - ผลไม้และผักสด (Frutas y verduras frescas) (ฟรุตัส ยี เวิร์ดูรัส โฟเรสกัส) - เนื้อสัตว์สด (Carne fresca) (การ์เน่เฟรสก้า) - ข้าวและมันฝรั่ง (Arroz y papas) (อารอซ ยี ปาปัส) อย่าลืมถามพนักงานในร้านว่ามีตัวเลือกอาหารที่ไม่มีแป้งกลูเตนหรือไม่ โดยคุณสามารถใช้ประโยคนี้: "¿Tienen platos sin gluten?" (ทีเอน เพลาทอส ซิน กลูเตน?) ซึ่งแปลว่า "พวกเขามีจานอาหารที่ไม่มีแป้งกลูเตนไหม?" การรู้จักถามเกี่ยวกับอาหารที่ไม่มีแป้งกลูเตนจะช่วยให้คุณสามารถเลือกอาหารที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณได้มากขึ้น หวังว่าคุณจะได้เรียนรู้และสนุกกับการใช้ภาษา!