自然療法を試す ลองการรักษาแบบธรรมชาติ
自然療法を試す（しぜんりょうほうをためす - shizen ryōhō o tamesu）เป็นการลองการรักษาแบบธรรมชาติที่คนหลายคนสนใจ โดยเฉพาะเมื่อพวกเขาต้องการวิธีที่ไม่ใช้ยาเคมี ตัวอย่างของ自然療法 ได้แก่ การใช้สมุนไพร การทำโยคะ หรือการทำสมาธิ 例えば、カモミールティー（かもみーるてぃー - kamomīru tī）เป็นชาสมุนไพรที่ช่วยผ่อนคลายและทำให้หลับดีขึ้น หากคุณรู้สึกเครียด การดื่มชาคาโมไมล์ก็เป็นทางเลือกที่ดี การดื่มชานี้（このお茶 - kono ocha）สามารถทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้น อีกตัวอย่างหนึ่งคือ การใช้การบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหย（エッセンシャルオイル - essensharu oiru） เช่น น้ำมันลาเวนเดอร์ （ラベンダーオイル - rabendā oiru）ที่ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การเดินในธรรมชาติ（自然の中を歩く - shizen no naka o aruku）เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและมีสติสามารถคืนพลังให้กับร่างกายและจิตใจได้อีกด้วย 所以，自然療法を試すことは自分自身をケアする素晴らしい方法です（つまり、しぜんりょうほうをためすことはじぶんじしんをけあするすばらしいほうほうです - sore de, shizen ryōhō o tamesu koto wa jibun jishin o kea suru subarashii hōhō desu）。