エネルギーを保ってください รักษาพลังงานไว้นะ
エネルギーを保ってください (Energy wo tamotte kudasai) แปลว่า "รักษาพลังงานไว้นะ" ในภาษาไทย คือ การบอกให้คนอื่นรักษาพลังงานหรือแรงบันดาลใจให้คงอยู่ การใช้วลีนี้สามารถใช้ในสถานการณ์ต่าง ๆ เช่น เมื่อต้องการให้เพื่อนหรือคนรอบข้างรักษาแรงบันดาลใจในการทำงานหรือเรียนรู้ให้ต่อเนื่อง เช่น ถ้าเพื่อนของคุณรู้สึกเหนื่อยจากการเรียน คุณอาจพูดว่า: "頑張って! エネルギーを保ってください!" (Ganbatte! Energy wo tamotte kudasai!) แปลว่า "สู้ ๆ นะ! รักษาพลังงานไว้นะ!" อีกตัวอย่างหนึ่งคือ เมื่อต้องการให้คำแนะนำในเรื่องการออกกำลังกาย: "運動の後はエネルギーを保ってください!" (Undou no ato wa energy wo tamotte kudasai!) แปลว่า "หลังจากออกกำลังกายแล้ว รักษาพลังงานไว้นะ!" การกล่าวประโยคนี้จะช่วยสร้างแรงจูงใจให้กับคนอื่น ๆ และทำให้พวกเขารู้ว่าคุณสนับสนุนพวกเขาในการทำสิ่งที่ดีต่าง ๆ