血压 pression artérielle

La pression artérielle (血压, xuè yā) est la force du sang sur les parois de vos artères.

C'est très important pour la santé.

Par exemple, lorsque vous allez chez le médecin, il mesure souvent votre pression artérielle .

Cela se mesure en deux chiffres.

Le premier chiffre est appelé pression systolique (收缩压, shōu suō yā) et le second est pression diastolique (舒张压, shū zhāng yā).

Si votre pression artérielle est normale, cela peut être environ 120 sur 80 (120/80).

En chinois, on dit « 一百二十对八十 » (yī bǎi èr shí duì bā shí).

Si vos chiffres sont trop élevés, on dit que vous avez hypertension (高血压, gāo xuè yā).

Par exemple, si vous avez 140/90, cela signifie que vous devez faire attention à votre santé.

Il est bon d'avoir une pression artérielle saine, car cela aide votre cœur à bien fonctionner.

Mangez équilibré et faites de l'exercice pour garder votre pression artérielle à un bon niveau.

En résumé, pression artérielle (血压, xuè yā) est essentielle pour savoir si votre santé est bonne.

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