腹が減っては戦ができぬ หิวไม่สามารถสู้ได้
'腹が減っては戦ができぬ' (はらがへってはたたかができぬ, haraga hette wa tataka ga dekinu) หมายถึง "หิวไม่สามารถสู้ได้" คำนี้สื่อถึงความสำคัญของการมีแรงกายก่อนที่จะทำกิจกรรมที่หนักหน่วง เช่น การต่อสู้หรือทำงานที่ต้องใช้พลังงานมาก ในชีวิตประจำวัน เราสามารถใช้จุดนี้ในการทำงานหรือการศึกษาได้เช่นกัน เมื่อเราหิว เราจะรู้สึกไม่มีแรงหรือไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเรียนภาษาญี่ปุ่นและรู้สึกหิว คุณอาจจะไม่สามารถเข้าใจบทเรียนได้ดี เพราะสมาธิของคุณถูกเบี่ยงเบนไปจากความหิว ในญี่ปุ่น มักจะมีการเตรียมอาหารเพื่อตอบสนองความต้องการพื้นฐานนี้ เช่น สามารถกล่าวได้ว่า "ご飯を食べないと勉強できない" (ごはんをたべないとべんきょうできない, gohan wo tabenai to benkyou dekinai) ซึ่งแปลว่า "ถ้าไม่กินข้าวก็ไม่สามารถเรียนได้" ดังนั้น '腹が減っては戦ができぬ' สอนให้เราเข้าใจว่า การดูแลสุขภาพและการรับประทานอาหารที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เรามีพลังในการทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่