Stress dapat memengaruhi kesehatanmu. Le stress peut affecter votre santé.

Le stress est sesuatu yang berdampak besar sur notre santé.

(le stress est quelque chose qui a un grand impact sur notre santé) [le stress eh seukah-satu yang ber-dahmpak bahr sur notr san-tay].

Contoh (exemple), ketika kita merasa stress, kita mungkin mengalami des maux de tête, atau en français "des douleurs à la tête".

[kon-toh, ke-tika ki-ta merasa stress, ki-ta mu-kin em-pah-ni m-anggani de mo de te-t, au frans-say "de dul-ers a la tet"].

En plus, le stress bisa mempengaruhi notre système immunitaire, ce qui veut dire que nous sommes plus susceptibles à tomber malade.

[an plu, le stress bi-sa mem-pe-ngaruhi no-tr si-stem im-mu-ni-tehr, se ki veuh dir ke nu su-mes plu su-sept-i-bl a tom-be ma-lade].

Il est donc important untuk menemukan cara untuk mengelola le stress, comme pratiquer la méditation ou faire du sport.

[il eh donk im-portan un-tuk men-emu-kan ka-ra un-tuk men-ge-lo-la le stress, kom pra-ti-ker la meid-i-ta-syon o fer du spor].

En résumé, le stress bisa menjadi masalah untuk kesehatan kita, donc harus kita khawatirkan dan atasi.

[en re-su-me, le stress bi-sa menjadi ma-sa-lah un-tuk ke-se-hat-an ki-ta, donc ha-rus ki-ta kha-wa-tir-kan dan a-ta-si].

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