疲劳 ความอ่อนเพลีย
疲劳 (píláo) หรือ ความอ่อนเพลียในภาษาไทยหมายถึง สภาพที่ร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้า ไม่มีแรง หรือขาดพลังงาน ซึ่งอาจเกิดจากการทำงานหนัก การนอนน้อย หรือความเครียด ตัวอย่างประโยค: 我今天工作很久，感觉有点疲劳。(Wǒ jīntiān gōngzuò hěn jiǔ, gǎnjué yǒudiǎn píláo.) แปลว่า "วันนี้ฉันทำงานนานรู้สึกอ่อนเพลียนิดหน่อย" เมื่อเรารู้สึก疲劳 (píláo) เราควรพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูและกลับมามีพลังอีกครั้ง ตัวอย่างประโยค: 为了消除疲劳，我决定休息一天。(Wèile xiāochú píláo, wǒ juédìng xiūxí yītiān.) แปลว่า "เพื่อจะลดความอ่อนเพลีย ฉันตัดสินใจที่จะพักหนึ่งวัน" การออกกำลังกายเบาๆ หรือทำกิจกรรมสนุกๆ ยังช่วยลดความ疲劳 (píláo) ได้อีกด้วย ตัวอย่างประโยค: 我喜欢散步来放松自己，减轻疲劳。(Wǒ xǐhuān sànbù lái fàngsōng zìjǐ, jiǎnqīng píláo.) แปลว่า "ฉันชอบเดินเล่นเพื่อผ่อนคลายตัวเอง เพื่อลดความอ่อนเพลีย" การตระหนักรู้และดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันความ疲劳 (píláo) ที่เกิดขึ้นบ่อยๆ ในชีวิตประจำวัน