Thể thao là sức khỏe, sức khỏe là vàng. กีฬาเป็นสุขภาพ สุขภาพเป็นทองคำ
Thể thao là sức khỏe, sức khỏe là vàng (กีฬาเป็นสุขภาพ สุขภาพเป็นทองคำ) เป็นคำพูดที่บอกถึงความสำคัญของการออกกำลังกายและการรักษาสุขภาพ.
การทำกิจกรรมทางกาย เช่น วิ่ง (chạy) หรือว่ายน้ำ (bơi) จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง (khỏe mạnh) และทำให้เรามีสุขภาพดี (sức khỏe tốt).
ตัวอย่างการออกกำลังกายที่นิยมในประเทศไทย เช่น ฟุตบอล (bóng đá) และแบดมินตัน (cầu lông) การเล่นกีฬาเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ (mối quan hệ) ระหว่างเพื่อนกับเพื่อนอีกด้วย.
การมีสุขภาพดี (sức khỏe tốt) เป็นสิ่งสำคัญในการใช้ชีวิต เพราะมันทำให้เรามีพลัง (năng lượng) ในการทำงาน (làm việc) และใช้ชีวิตอย่างมีความสุข (hạnh phúc).
หากเราสามารถรักษาสุขภาพ (bảo vệ sức khỏe) ได้ดี ก็เหมือนกับการมีทองคำ (vàng) ที่มีค่าสูงสุดในชีวิต.
ดังนั้น, คำว่า "Thể thao là sức khỏe, sức khỏe là vàng" (กีฬาเป็นสุขภาพ สุขภาพเป็นทองคำ) จึงเตือนเราว่า การดูแลสุขภาพ (chăm sóc sức khỏe) ผ่านการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่จำเป็น (cần thiết).