每天一蘋果，醫生遠離我。 กินแอปเปิ้ลวันละลูก แพทย์จะห่างไกล
'每天一蘋果，醫生遠離我' (Měitiān yī píngguǒ, yīshēng yuǎnlí wǒ) 是一句中文諺語，意思是如果每天吃一顆蘋果，就能保持健康，醫生就會遠離你。在ภาษาไทยสามารถแปลได้ว่า "กินแอปเปิ้ลวันละลูก แพทย์จะห่างไกล" โดยบอกเราว่าการกินผลไม้ที่มีประโยชน์ช่วยส่งเสริมสุขภาพอย่างมาก ตัวอย่างในการใช้วลีนี้คือ: 如果你想保持健康，記得每天吃一蘋果。(Rúguǒ nǐ xiǎng bǎochí jiànkāng, jìdé měitiān chī yī píngguǒ.) แปลว่า "ถ้าคุณต้องการรักษาสุขภาพ อย่าลืมกินแอปเปิ้ลวันละลูก" แอปเปิ้ล (蘋果 - píngguǒ) เป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์ ช่วยในการย่อยอาหาร และยังสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้ เช่น โรคหัวใจและโรคเบาหวาน ดังนั้น ปฏิบัติตามคำแนะนำนี้ทุกวัน จะทำให้การมีสุขภาพดีนั้นอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม เพราะ '每天一蘋果，醫生遠離我' (Měitiān yī píngguǒ, yīshēng yuǎnlí wǒ) เป็นคำที่น่าสนใจมากในวัฒนธรรมจีนและไทยเช่นกัน