La salute è il bene supremo. สุขภาพคือทรัพย์สมบัติที่สูงสุด
La salute è il bene supremo.
(ลา ซา-ลู-เต เอ อิล เบ-เน สุ-เป-รอ) สุขภาพคือทรัพย์สมบัติที่สูงสุด เพราะถ้าเราไม่มีสุขภาพดี เราก็ไม่สามารถทำสิ่งต่างๆในชีวิตได้เต็มที่ การดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก ตัวอย่างเช่น การออกกำลังกาย (fare esercizio - ฟาเร เอ-เซร์-ซิ-ซิโอ) และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ (mangiare cibi sani - มัน-จิ-อา-เร ชี-บิ ซา-นี) จะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี การนอนหลับเพียงพอ (dormire a sufficienza - ดอ-มี-เร อา ซุฟฟิ-เชน-ซา) ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สำคัญในการรักษาสุขภาพ และการหลีกเลี่ยงความเครียด (evitare lo stress - อี-วิ-ทา-เร โลง สเตรส) จะทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น สร้างนิสัยดีๆ เพื่อสุขภาพที่ดี (creare buone abitudini per la salute - เคร-อา-เร บู-โอน-เน อา-บิ-ตู-ดินี่ เพอร์ ลา ซา-ลู-เต) เช่น การดื่มน้ำเยอะๆ (bere molta acqua - เบ-เร มอล-ตา อัค-ควา) และการใช้เวลาสำหรับกิจกรรมที่เราชอบ จำไว้ว่าสุขภาพดีคือความมั่งคั่งที่ไม่มีค่าใช้จ่าย (salute è ricchezza senza prezzo - ซา-ลู-เต เอ รี-เค็ซ-ซา เซน-ซา เปร-ซโซ) ทุกคนควรให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อมีชีวิตที่มีความสุขและยืนยาว (vivere una vita felice e lunga - วี-เว-เร อู-นา วี-ตา เฟ-ลิ-เช เอ ลุง-กา)