thư giãn se détendre
'Thư giãn' có nghĩa là 'se détendre' en français.
Cela signifie réduire le stress et se relaxer.
Voici quelques exemples pour vous aider à comprendre.
1. Thư giãn sau một ngày dài (Se détendre après une longue journée) Prononciation : [tʰɨ˦˥ ɣi˦˥æn˧˧ sɑʊ̯ mòt˧˨ ʔâi˦˥ dâi˧˦] Vous pouvez lire un livre ou écouter de la musique pour thư giãn.
2. Mình thích thư giãn bằng cách đi dạo (J'aime me détendre en me promenant) Prononciation : [mɨn̩˧ tʰɨk̚˦˥ ɣi˧˨ɛn˧˧ bɑ̀ng˦˥ kʰɑ́k̚ di˦˥ ʔàʊ̯] En se promenant dans un parc, on peut thư giãn très facilement.
3. Nghe nhạc giúp mình thư giãn (Écouter de la musique aide à se détendre) Prononciation : [ŋɛ˧˨ ɲɛ˦˥ak̚˧˧ ʒɨp̚˦ mɨn̩˧ tʰɨ˦˥ ɣi˧˨ɛn˧˧] Quand vous écoutez de la musique douce, bạn sẽ cảm thấy thư giãn hơn.
4. Thời gian thư giãn là rất quan trọng (Le temps de détente est très important) Prononciation : [tʰɤ˦˥i zān˦ tʰɨ˦˥ ɣi˧˨ɛn˧˧ la˧˦ zɨt̚˦ kwān˧˨ tʂɴɔ̄ŋ] Cela permet de recharger vos batteries.
En résumé, 'thư giãn' (se détendre) est essentiel pour notre bien-être.
Faites des activités que vous aimez pour thư giãn chaque jour!