台上一分钟，台下十年功。 ขึ้นเวทีหนึ่งนาที ต้องฝึกสิบปี
'台上一分钟，台下十年功' (tái shàng yī fēn zhōng, tái xià shí nián gōng) หมายถึง การที่คนเราจะทำสิ่งใดได้อย่างดีบนเวที (台上, tái shàng) หรือกลางแจ้ง ต้องมีการฝึกฝนอย่างหนักเบื้องหลัง (台下, tái xià) เป็นเวลานานถึงสิบปี (十年, shí nián) เพื่อให้มีความสามารถและความมั่นใจในการแสดงออก ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณต้องการเป็นนักร้อง คุณจะต้องฝึกฝนเสียง (练习声音, liànxí shēngyīn) อย่างมากมาย ไม่ใช่แค่ขึ้นบนเวทีร้องเพลงในเวลาสั้นๆ แต่ต้องมีการเรียนรู้ (学习, xuéxí) และฝึกซ้อม (排练, pái liàn) เป็นเวลานานหากต้องการทำให้ผู้ชมประทับใจ แนวคิดนี้สอนให้เรารู้ว่า ความสำเร็จไม่เกิดขึ้นในทันทีทันใด แต่ต้องมีความมุ่งมั่นและความพยายาม (努力, nǔlì) เพื่อที่จะทำให้ความฝันเป็นจริง เช่นเดียวกับนักกีฬา (运动员, yùndòngyuán) ที่ต้องฝึกซ้อมทุกวันก่อนจะไปแข่งขันในระดับสูง คำพูดนี้ก็คือ การย้ำเตือนว่า ความสำเร็จนั้นต้องใช้ความพยายาม (努力, nǔlì) และเวลานาน ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีในการแสดงออกในทุกด้านในชีวิตของเรา